witam na forum

na wstępie musisz się przygotować na to że to forum uzależnia tu jest mnóstwo cudownych osób i jak się wciągniesz to już stąd nie odejdziesz

dieta 1000kcal na dłuższą metę nie jest dobra, zaczniej od 1200 i zobaczysz co się będzie działo z Twoją wagą

życzę sukcesów