-
Dzzień Dobry!
Moreliana, myślisz, że ja lubię ćwiczyć? Bzdura!Nie cierpię ćwiczyć !!
Ale dzięki temu forum zmusiłam się psychicznie, że jak inne mogą to czemu nie ja?Gorsza jestem, czy co?Ja w domku jeżdżęok2godzin na rowerku stacjonarnym + brzuszki.Wczoraj zamiast rowerku wybrałam koszenie trawy -3godziny.Też męczące zajęcie ale obowiązkowe!!!!
Gratuluję ći,że wygrałaś z chipsami, ja niestety skusiłam się na talerz zupy jarzynowej.Chuda, bo chuda ale fasolka szparagowa, marchewka, koperek i wiele innych warzyw.Pycha-a to wszystko przez Celebriannę, bo po pracy miała pomodorówkę i mi apetytu narobiła!Nie rób mi tego więcej!A co do lodów, to dziś zamiast śniadanka dietetycznego zjadłam łyzkę stołową lodów!
No teraz mnie ktoś opieprzy?A może się mylę?
-
Wypadałoby żebym i ja siędopisała
Imię: Ania
Wiek: 20 lat
Wzrost: 168
Waga największa: 73
Waga najmniejsza: różnie - zależy ile lat się miało
Waga aktualna: 68
Waga wymarzona: 58
Wymiary: tak pi razy oko to 93/82/96
Rozmairówka: 38 i czasami 40
-
Witam!
Hm....długo się zbierałam...żeby tu wskoczyć, ale w końcu jestem.
Imię : Magda
Wiek: 29 lat
Wzrost: 167
Waga aktualna: 69
Waga docelowa: chciiałabym 58, ale jak będzie 62, też się nie pogniewam
Wymiary: 100-81-103
Największa waga: 80
Najniższa: 56
Rozmiar ciuchów: 42, czasem nawet 44.
Dieta:zgodna z grupą krwi + 1000ccal
Pozdrawiam
Magda
-
Witajcie moje Panie!
Fajne babki do nas dołączyły! Mają prawie ten sam wzrost i tą samą wymarzoną wagę. Trzymajcie się razem. My was wspieramy.
Oskubana - martwisz się talerzem jarzynówki - no co ty. Samo zdrowie.
Za to dziś nie napiszę mojego menu. Dodam, ze zjadłam już ponad 300 kcal To przez kawę z rana (jestem dziś nieco zmulona) z cukrem (nie mam słodzika). Po tej cholernej kawie juz jestem głodna Piję herbatę zielona, ale tylko wywołuje potężne burczenie w brzuchu. Zaraz kolega stwierdzi, że burza idzie
Miłego (nie głodnego ) dnia!
-
Cześć: Babeczka i Czarnaania! Cieszę się ,że doszłyście do nas!!!Jedna młodsza, druga starsza ode mnie ale podobno wagowo i wzrostowo!Ja mam 27 lai, 168cm wzrostu i waga dzisiejsza 69kg!Też chcę dojść do 58-59!!!Wiem, że se razem poradzimy!!!Pomagajmy se!Moje wybiary sa bardziej zbliżone do babeczki, dlatego będzie między nami zdrowa rywalizacja!Ja stosuję dietę bikini!Jestem dzis5dzień na niej i jest OK!
Cieszę się z każdego nowego uczestnika naszego forum!Piszcie dziewczyny jak Wam idzie?!
-
Celebrianna! Ubiegłaś mnie znowu na forum!!!Ty masz pracować a nie się bawić??? :P
Nie przejmuj się, trochę zjadłaś śniadania ale za to mniej obiadu zjesz i dłużej na rowerze będziesz pedałować!Wiem, że to dla Ciebie nie problem.Ty już jesteś prawie na mecie, ja dopiero zaczęłam!Zupka jarzynowa-masz rację samo zdrowie, ale nie powinnam!Sama wiesz o tym!Jak już coś postanowiłam to powinnam dążyć do celu!Ale dziękuję za miłe słowa!Myślałam,że mnie oper...
Miłego dnia
-
czesc wszystkim
to ja tez tu strzele wyznanko rozmiarowo-wagowe w celach zapoznawczych
wiek: 21 (prawie, jeszcze przez miesiac jestem dwudziestka)
wzrost: 175cm
waga najwieksza: 84 (chyba z 3tyg temu)
waga najmniejsza: 68 (rok temu, bylaby mniejsza, gdyby nie to, ze sie ocknelam i postanowilam wydostac z bagna zwanego ed, a dokladniej bulimia sportowa)
waga wymarzona: tak miedzy 62-65 (mam sporo miesni, bo duzo trenuje, wiec zobaczymy, jak bede wygladac ponizej 70..)
waga aktualna: 75
wymiary: 94/72/101
stanik: 75c, czasem 80
stringi: czesto M, czasem L
rozmiarowka: 38 (czasami) - 40 ( lezy jak ulal) - 42 (czesto za luzne, ale czasem dobre)
aktualnie koncze kopenhaska. w ogolnym zalozeniu jesc bede sporo bialka i weglowodanow o niskim ig, no i dobre tluszcze (cos jakby zderzenie atkinsa z montigniaciem)
bardzo milo mi sie do was przylaczyc oficjalnie
-
HEJ Odetta!
jak to zrobiłaś - 9 kg w 3 tyg?
Jesteś drwalem?
Mam nadzieję, że wspomożesz nas swymi doświadczeniami, jakich błędów uniknąć.
Miłego dnia!
-
No właśni!Jak to zrobiłaś?Napisz swoją dietę - liczę na Ciebie i inne też!
-
;)
Dziewuchy macie racje 800 kcal to za malo I nawet moj organizm mi o tym powiedzial. Co do zielonej herbaty... wszystko zniose , tylko nie ją! Po jednej filizance strasznie mnie nosi, w brzuchu burczy. Hm... nie zalezy mi tak strasznie na wadze, glownie na tym zeby pozbyc sie centymetrow z partii BUP ( brzuchol, uda, pupcia :P)
Pozdrawiam, wlasnie zjadam takie malutkie kochane pomidorki
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki