Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 22

Wątek: Z 78 na 65!!!! START od wczoraj!!! Kto ze mna??

  1. #11
    Awatar Dorcia1703
    Dorcia1703 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2005
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    47

    Domyślnie

    Myślałam o tym....ale wiesz jak to jest....praca, nauka, kursy,,, moje kochanie...czasami nie ma czasu żeby iść do lekarza czy stać w kolejce... wiem myślałam o tym ale jakoś zmusić się nie mogę :/ ciekawa jestem na czym te badania polegają :/
    PS. MATYLDAI masz może jakieś sprawdzone nisko tłuszczowe dania- proste i szybkie do zrobienia??


    Faza I od 11.09.2014 7 dni
    Faza II nadal trwa.......

  2. #12
    asq25 Guest

    Domyślnie

    witaj.... co ja robilam....jadlam 1200-1300kcal na poczatku przez piewsze 10 kg nie cwiczylam pozniej dolazylam troche cwiczen ale malo wierz mi len ze mnie:P ale wszsytko glowni dzieki zmniejszemu limitu kalorycznego:P i odchudzam sie od lutego;ptakze juz dluuugo ... ale wole powoli a na stałe

    a nie myslałas nad tym zeby np zamiast kotlecika mielonego pieczonego w tluszczu zrobic sobie go an parze albo pulpecika?

  3. #13
    Awatar carolll
    carolll jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,944

    Domyślnie

    Witaj Dorciu
    zdecydowanie polecam zakup orbitreka
    sama go mam od 2 miesięcy i jestem bardzo zadowolona
    jeśli masz problem z nogami (zupełnie jak ja) to zdecydowanie pomaga
    przede wszystkim szczupleją, skóra robi sie napięta no i wygląd zdecydowanie się poprawia
    trzymam kciuki
    c.

  4. #14
    Awatar Dorcia1703
    Dorcia1703 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2005
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    47

    Domyślnie

    Hej Caroll.
    Za ile kupiłaś go?? Na razie ja porównuje czym się porównują te za 200zł a te za 900 zł. Masz jakieś porady?? Na jakie parametry patrzyć i co jest najważniejsze w takim sprzęcie?? Chce jak najszybciej kupić!!

    Asq25
    I tak mam wyrzuty co do tego pulpecika ;( ale moja mama nie gotuje tłusto. zjadłam do tego dużo brukselki i pomidorka wiec jakoś to wyrównało się chyba ;( Chce sie zdrowo odżywiać... poczuć się jak kiedyś jak Stosowałam dietę South B. Dosłownie wtedy się czułam cudownie zadowolona z życia. i ponownie chce się tak czuć!!!

    Laseczki macie jakieś dobre rady na uczucie głody?? Przekąski które zapychają??

    Buziaczki


    Faza I od 11.09.2014 7 dni
    Faza II nadal trwa.......

  5. #15
    asq25 Guest

    Domyślnie

    oj nie miej wyrzutów tlyko ja CI powiedziałam jak na przyszłasc mozna zjesc to samo pyszne a o troche mniejszej zawartosci kalorii hehehe

    wiesz ja jak jestem głodna to jem zawsze jakis owoc najczesciej jest to jabłko.... bo po nim jestem juz zapchana...

  6. #16
    Awatar carolll
    carolll jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,944

    Domyślnie

    cześć Dorciu
    szczerze mówiąc wiem tylko, że powinien być magnetyczny bo mechaniczny za dużo szumu robi
    no i czym większe koło zamachowe tym większy komfort ćwiczeń
    ja swój kupiłam w decathlonie za 550 i był on wtedy najtańszy
    w każdym razie jestem naprawdę zadowolona i jeszcze raz polecam
    c.

  7. #17
    asq25 Guest

    Domyślnie

    Dorcia ile Ty masz pamietnikow?2????

  8. #18
    Awatar Dorcia1703
    Dorcia1703 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2005
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    47

    Domyślnie

    Do asq25
    A bo ja wiem :/ ale ten jest używany jedynie obecnie....jak czlowiekowi jest zle to zaczyna nowe temty....jak nikt nei wspiera :/ heh a czy to takie ważne??


    Faza I od 11.09.2014 7 dni
    Faza II nadal trwa.......

  9. #19
    Awatar Dorcia1703
    Dorcia1703 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2005
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    47

    Domyślnie

    Jak myslicie o czyms takim: wstaje ok 7:00, 1 h poźniej sok marchwiowy pije, ok 11:00 jogurt naturalny z płatkami fitness na obiadek brukselka i jakies lekkie miesko, lub salatka warzywna i dużo wody i tpo na dzis i inne dni wsio. poskutkuje?? na odchudzanie??


    Faza I od 11.09.2014 7 dni
    Faza II nadal trwa.......

  10. #20
    asq25 Guest

    Domyślnie

    myśle z spoko ale ja bym jeszcze cos lekkiego dała na kolacje...:P

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •