Wątek: Z każdym dniem mniej mnie :)

no to widze ze nie jestem jedyna ktora w weekendy ma problemy z utrzymaniem dietki :P

wazne zeby jeden dzien slabosci nie zawazyl na kolejnych, trzeba sie podniesc i dalej walczyc! to walczymy

kolejnaproba no baaa... inaczej być nie może!

giaurka pewnie. chociaż niestety w moim przypadku niedziela skończy się nocnym maratonem z książką a nie żadnym tam odpoczynkiem

koczkodan weekendy są najgorsze... to fakt

dobranoc Raspberry

Na śniadanko dwie malutkie zapiekaneczki z starego razowca, sera i pomidorka.
Ten ser co prawda niepokojący, ale nie zjem już raczej niczego do przerwy w pracy (czyli ok. 17:00) więc chyba nie zaważy to na mojej diecie zbytnio :P

No i zapijam oczywiście własnie to wszystko zieloną herbatką

Postaram się dzisiaj zacząć jakieś ćwiczenia na brzuch w końcu.. A6W się chyba nie podejmę, tyle razy już próbowałam i nie udało mi się wytrwać. Chociaż może jednak postawić sobie poprzeczkę wyżej... nie wiem..

Miłego dnia babki!

mysle, ze serek Ci nie zaszkodzi. Nie wyobrazam sobie zycia bez serow, coprawda u mnie to lekka przesada, ale uwielbiam! I nie mozemy oczywiscie zapominac, ze serek dostarcza cennego wapnia, a my przeciez nie damy sie osteoporozie..

wytrzymasz tak dlugo bez jedzonka?? To chyba moj najwiekszy problem- za czesto i za duzo jem

spróbuj A6W. Ja jestem straszliwym leniem i jakoś daję radę. Co prawda za każdym razem się przymuszam ale po kilku dniach żal zaprzepaścić wszystkiego i tak o to dziś wieczorem będę robić 36 dzień! aż sama się sobie dziwię
a co do weekendu, to nie bój się zważyć. Pamiętasz jak ostatnio zareagował Twój organizm.też zjadłaś minimalnie więcej niż zawsze i waga pokazała mniej. Czasami taki odskok powoduje, że nie wiem, przemiana materii się zwiększa czy coś, ale waga rusza w dół. Dziwne, ale miłe No i u Ciebie się raz sprawdziło, to może i teraz?
Miłego poniedziałku

o nie, nie... :P z "ciekawości" weszłam na wagę w ubraniu i po jedzeniu i wyszło 2kg więcej.. tak, tak - wiem...

nie no - zwaze sie w czwartek.
a teraz wypiłam sobie jeszcze jogurcik naturalny z muli

po pierwsze nie wchodzi sie na wage w ubraniach i po jedzeniu ale pomysl,ze jakbys byla bez ciuszkow i nie po jedzeniu jaki bylby efekt...piorunujacy

znam ten bol

bo porannym litrze herbatki i wdzianiu ciuszkow omijam wage na kilometr

i tak mam zle przeczucia co do niej- chyba pokazuje dwa kilo za malo

jezeli wiec dojde kiedys do wymarzonej wagi szarpne sie moze na elektroniczna... to bedzie jesnak nawczesniej prezent swiateczny...

Ja sie zawsze waze rano po wyproznieniu...ale waga kusi, wiem