Glodowki owszem stosuje sie ale aby byy zdrowe nalezy stosowac je pod okiem lekazra zwlasza jesli maja twac dluzej niz 2 dni! Ale przewaznie wtedy nie chodzi o odchudzanie ale ogulnie o odtrucie organizmu!

Na ogol w peirwszych dniach glodowki mozna schudnac i kilogram dziennie ale jest to kilogram wody! Gdy wroci sie do normalnej diety lub nawet do jedzenia 800 kcal to bedzie jojo ....