Wątek: no i daje sobie ostro w dup.....!!!!!to juz 63 dzien

witaj kochana....

po pierwsze kartofelkami sie nie przejmuj bo one nie sa kaloryczne jesli jesz je oczywiscie same bez zasmazki czy sosów...
po drugie hmmm piwko to puste kalorii jak cały alkohol z tego warto zrezygnowac:P
po trzecie gratuluje siłowni:P zawsze to juz krok blizej piekniejszej sylwetki
po czwarte jedz sniadanka:P one sa ważne.. i w ogole idzie Ci ładnie

[b]ASq25 najgorsze jest te spanie po poludniu a potem wstaje glodna ale staram sie nie spac zeby nie wrocily stare nawyki dlatego chodze na silownie co prawda na razie 2 raz w tygodniu ale bedzie i 3 i mysle nad aerobikiem jak juz wczesniej wspominalam ale to zalezy ...hmm co do piwka to wiem ze powinnam zrezygnowac ale jakos raz na tydzien moze nie zaszkodzi ,no a sniadania nie jadlam tylko raz tak wiec jest wszystko ok .mam nadzieje ze wam wszystkim idzie tak fajnie jak mi chociaz najgorsze sa dla mnie wieczory ,bo mimo ze zjem ta kolacje to cholercia a za godzine gdy biore sie za cwiczenia zaczynam byc glodna no ale staram sie juz nic niejesc no czasami zdazy mi sie jablko no i przedewszystkim woda ,duzzzzzzzzzooo wody ng !!caluski,mykam na spacerek z mezem i synkiem pozdrowienia!!!!

COS MI KOMP SZWANKUJE

no to koniec spania w dzien;p hihih 2 razy w tygodniu to napawrde ladnie i duzo-phi ja ejstem taki len ze ani razu nie chdoze hihihihih:P

ASq!! no fajnie sie gada ze mam niespac jak juz tak sobie spie od 4 lat z moim synkiem hehe no ale niestety trzeba to kiedys zakonczyc .No wiesz to bierz jakas kumpele i razem idzcie ja tez zaciaglam kolezanke bo sama to na bank bym nie chodzila,tam fajne ciasteczka chodza hehe .

hehehe taaa a Moj by mnie zabil jakbym chodizla bo fajne ciasteczka chodza hihihih:P nie no ja tez mialam taki okres w wakacje ze musialam pospac w dzien ale skonczylam z tym :P

ASq hehe moj wie ze tam fajne goscie chodza i poweidzamy ze niema nic przeciw ,wiesz tylko nie pomysl ze chodze tam do nich nie po prostu lepiej sie cwiczy jak masz przed soba takie ciasteczko i nawet mili sa (bo teraz to roznie bywa).a co do spania to jakos trudno mi sie oduczyc tym bardziej w taka pogode jak teraz .dobra mykam pocwiczyc troszke milego dnia!!!!!!

czemu moj straznik wagi nie wyskoczyl hmm dziwne ale coz trudno

ooooo juz jest super!!

ooo no jst juz hehehe strazniczek:P no w taka pogode to tym bardziej sie chce spac...rozumiem bo sama mnie teraz bierze do spania...ale ni dam sie:P