Wątek: Cynamonek też walczy :)

no co Ty gadasz...
KAT to legenda...
kocham Romana


Queen, KAT i Slipknot to moja trójeczka

oprócz tego słucham głównie: Sepultura, K2, Wrinkled Fred, Cephalic Carnage, The Cure, Hoods, Vader, Therion, Behemoth, Hunter, As Blood Runs Black, Nucular, GnR, Trc, CDC, Neaera, Korn, Wilki, Megadeth, Madball, Iron Maiden, J.Hendrix, Lilith, xbishopx, Bury Your Death, Frontside, Europe, Whitesnake, Headhaunter, Frank Sinatra, The Police, Pink Floyd, Morrisey, Myslovitz


obczaj te pogrubione


PS: zrobilam 50 przysiadów!!

No msz sczęście z tymi przysiadami! Wróg unicestwiony! :P
Obczaje te kapele...
Z mojej strony:
HUNTER, Rootwater, Thy disease, Wrinkled fred, Killjoy, Kadath, Vader, Behemoth, Coma, K2, Marilyn Manson, NIN, Amorphis, Hate, Closterkeller, Totem, HER, Kokon, Papa roach, Slipknot, Mushromhead, Indios bravos, vavamuffin, Jamal... itp
Obczaj sobie covery Christian ice i boney nem na youtubie to nieźle sie uśmiejesz...

widze podobne gusta muzyczne

Też sie zaskoczyłam ale pozytywnie...

i kolacja: dwa wafle pelnoziarniste ryzowe z serkiem + miseczka sałatki i herbatka
jakies 150kcal xD

jak na kolacje ok. uwzgledniajac moja chorobe, jest ok^^
dobiłam dzisiaj chyba do 650 z tym ciastem.

musze sie nauczyc jesc troche wiecej kcal, ale nie obzerac sie.

a dzisiaj...

godz. 6.30
wafel ryżowy z dżemem aroniowym: 40kcal


godz. 9.30
dwie kanapki z kapusta pekińską i pomidorem: 180kcal
wafel ryżowy: 30kcal

= 210kcal

godz. 16.00
mała miseczka warzyw: pomidorek, ogórek kiszony, kilka liści kapusty pekińskiej: bedzie z 30kcal
kawa: 0kcal
kawałek ciasta (ale maluśki...) - 80kcal
pół wafla ryżowego - 15kcal
mała kromka chleba: 80kcal
łyżka dżemu aroniowego z b.mała ilością cukru: 20kcal

= 225kcal

narazie 465 kcal.
(może się rypłam w obliczeniach i gdzieś będzie więce/mniej kcal, wiec zakładam ze bedzie troszke ponad 500kcal)

a gdzie cieply posilek i bialka??

ciepłego posiłku to ja nie mam sobie z czego zrobić, bo jest przed 10

a co to znaczy??

finanse czy pora czy nie ma kto ci upichcic??

w sumie wszystko na raz.... :/