napewnobędzie lepiej, oczywiście z nastrojem, bo Ciebie i tak można podziwiać za ilość ćwiczeń jakie wykonujesz dziennie, więc do wtorku daj mięśniom nieco odpocząć.
Pozdrawiam i udanego weekendu
napewnobędzie lepiej, oczywiście z nastrojem, bo Ciebie i tak można podziwiać za ilość ćwiczeń jakie wykonujesz dziennie, więc do wtorku daj mięśniom nieco odpocząć.
Pozdrawiam i udanego weekendu
hejka!
uff już mi lepiej i wracam do ćwiczeń. dzisiaj rano 5 km na orbitreku, a potem ćwiczonka na brzuch. tyle że... na razie nie mam ochoty ani na a6w ani na tą talię osy. ale po rozgrzewce na orbiku zrobiłam ćwiczenia w rodzaju callanetics na dolne, górne i skośne mięśnie brzucha.
wieczorkiem siłownia
miłego dnia kochane!
ehh no niestety moje poranne ćwiczenia dały taki efekt, że teraz ledwo żyję... z dzisiejszej siłowni nici... zobaczymy co będzie w czwartek...
w dodatku dogadzam sobie jak mogę... jak tak dalej pójdzie to będzie to pamietnik tycia a nie odchudzania...
hej kochana widze, że zakwasy Cie dopadły. A na to lekarswem jest piwko jak dobrze słyszalam
miłego wieczorku jak tam dzionek minąl??
słodkich snów
[/img]http://gfx.filmweb.pl/blog/131219/228600.1.jpg[img][/img]
witam w drugiej połowie wekendu
co słychać, widzę, że nie tylko ja nie mam na nic czasu
jak dietka, a właściwie w twoim przypadku bardziej ćwiczonka
giaurko, gdzie się podziewasz?
Zbyt ładna dla brzydkich, A dla ładnych za brzydka
Za gruba dla chudych, A dla grubych za chuda.- czekoladoholiczka
Zakładki