Wątek: JA contra 17kg ;/ mocne wsparcie pilnie potrzebne:(

z tego co widzę twoje plany są rozsądne i napewno Ci się uda, z tym facetem to oczywiscie pokażesz mu co stracił :P napewno Ci w tym pomożemy

a propos facetów to muszę wam powiedzieć, że ja mam inne tzw. doświadczenia w tym zakresie, jak zaczęłam się spotykać z moim obecnym mężem ważyłam ok 63 kg (czyli tyle ile teraz mi się marzy), obecnie mam ok 10 kilosków więcej, ale nigdy nie powiedział mi nic na temat mojego wyglądu nawet marudzi jak chudnę, bo najwięcej tracę na tzw. górze wiecie rozmiar stanika z 75 C spada do 75 B itd. w dół

Mam też takiego kumpla, z którym luibię sobie pogadać, pożartować i on też zawsze ubolewa jak chudnę, twierdząc, że już mu się nie podobam

GAUSS- kochana twój wzrost jest w sam raz nie jestes az taka malutka jeśli wyciągnąć śrenią masz 163 cm pomyśl że załozysz śliczne szpileczki albo buty na obcasie i masz ok 168cm moze 170 Z takim wzrostem jaki ci sie marzy/przeczytałam na twoim wątku/ miałabys problem znaleźć wyższego od ciebie chłopaka, kupić spodnie dobre na długośc/ wiem bo mam b. wysoką kolezankę/ zwracałabys na siebie uwagę ludzi którzy nie zawsze oceniliby cie bardzo pozytywnie. Naprawde masz spoko wzrost. Teraz obie zrzucimy troche kg i bedą z nas spoko laseczki Ja też bardzo lubię rocka i pisanie wierszy jeśli chceszmozemy walczyc razem mamy podobny wzrost i wage taki sam cel napewno damy rade

Wiesz MSzulz- ostatnio uslyszałam od pewnego przystojnego chłopaka że gdy patrzy w moje oczy widzi nieskonczonosc podobno mają niezwykłą barwę, bo sie zmienia z szarej przez niebieska do ciemnego niebieskiego to było miłe komplementy o oczach sa stare jak swiat ale naprawde miłe.

dobrej nocki:* papa

tez mam takie oczy- jest to bardzo klopotliwe przy wypelnianiu wszelkiego typu formularzy bo jaki one w koncu maja kolor ?? Milego wieczorku

i jak tam dzisiejszy dzień pod względem dietki,

bo ja nie lubię dni wolnych od pracy, bo wtedy najczęściej jakaś kawka z mężem, a wiadomo kawa lub słodkie

apropo załatwiania dokumentów wpełniałam wniosek o dowód zaznaczyłam szare na zdjeciu wyszły granatowe;P stoje przy okienku i musiały byc niebieskie pani urzedniczka tak patrzy w formularz na zdjecie na mnie i pyta: szare?? a ja na to że raczej szare... ona jeszcze raz z takim zdumieniem SZARE?? ja jej na to że tak tylko to od oświetlenia np zależy:P machneła ręklą i zostawiła szare:P ale ubaw miałam straszny z niejj<lol> a dietkowo dzis słabo a wrecz dietkowo wogóle dlatego nie bedzie ważenia w niedziele termin ważenie już niepodważalny to 10 listopad. a dzis u babci była cała rodzinka... a babcia specjalnie dla mnie upiekła kruche ciasto z owocami bo wie ze nie lubie kremów.... i kurcze pyszne było:P ale postanowiłam sie nie załamywac i od jutra juz grzecznie wracam do dietki pozdrawiam

bardzo ładny plan.
a mi się podobają anorektycznie chude dziewczyny. ;p

tak?? a ja lubie ladnie wymodelowane, jedrne, ale kobiece cialka..

nog i tak sobie nie wydluze, ale jak wyobraze sobie siebie 10 kilo lzejsza, to wow!! SIEKIERA!!

evil, ale to dobrze czasem sobie w trakcie dietki tak pozwolić na chwilkę zapomnienia, bo potem przyjdzie dzień, że rzucisz się na wszystko co nie warzywne i dopiero będą szkody... a tu takie malutkie odstępstwo - i to jeszcze z owocami i przez babcię upieczone to nie tuczy

pozdrawiam i życzę powodzenia

katia

hej kobietki dziś dietkowo narazie myślę że dobrze na śniadanko chlebek/niestety biały;( bo zapomniałam kupic sobie pełnoziarnisty:// z serkiem topionym + ok 100ml mleka 3,2% wiem że 3,2 to duzo ale po prostu innego mleka nie przysfajam niegotowanego... bo ja wiem ile to kcal ok 350-400. Następnie obiad ziemniaki jakieś 300kcal surówka z kiszonej kapusty jabłko marchewka nie wiem jak wy ale ja bardzo taką lubię pojęcia nie mam ile kcal powiedzmy ok100. I jedno jajko sadzone może z 200 kcal miało. Więc po zaokrągleniach zjadłam dziś ok 1000kcal planuje jeszcze jakies jabłko albo inny owoc i bedzie ok. Narazie wypiłam jakieś 0,5l wody mineralnej... u mnie słabiutko z tymi płynami ale staram sie mobilizowac bo sama wiem ze jak sie zmobilizuje wszystko lepiej idzie. Słyszałam ostatnio że zielona herbatka pomaga w trakcie diety? dobrze słyszałam? Pije ją któaś z was? jeśli tak to lece jutro do sklepu i zakupię pozdrawiam was słonecznie... niestety impreza u babci nieco sie odbiła... pełen żołądek i jejku zobaczyłam dziś rano na wadze 72,8kg!!!!!!! zgroza... nawet nie wchodze juz na wagę do 10 listopada... wiem ze te 2 kg spadnie w 2, 3 dni... bo zawsze tak jest ale ta liczba i tak mnie przeraziła więc do 10 zakaz wjazdu na wage chyba ze bede chciała masochistycznie dostać zawału w wieku 18 lat papa

ja staram się pić zieloną herbatkę... najwięcej w firmie, przy każdej wizycie u przyszłych teściów i bardzo rzadko w domu... nie wiem dlaczego... wogóle mało piję w domu, dlatego praca zdecydowanie mi dobrze robi...

polecam herbatki z herbaciarni: z żurawiną, z grejfrutem... zazwyczaj proszę o jakąś słodką... jak byliśmy z Maxem w Kazimierzu kupiłam właśnie grejfrutową i jest tak słodka jak nie zielona! wogóle goryczy nie czuć...

a jeśli wolisz expresowe to polecam Teatley zielona herbatka z pomarańczą i guaraną! boska!

a czy to coś daje? nie wiem ponoć tak, ale sama na sobie nie odkrywam jakiś niezwykłych zmian... ważniejsze są napewno ćwiczenia

pozdrawiam...

katia