Wątek: Szukam grupy wsparcia! 10 kg do sylwestra!

Hej Seksi Ciałak
Widzę, że nieźle sobie radzicie!! Ja też muszę się pochwalić, że waga spada, ale coś mi się wydaje, że 59kilo to bedzie tylko mój pierwszy etap. Dziś na wadze 64.8( co prawda za mną 2 dni grypy żołądkowej, co mi skutecznie pomogło cały kilogram zgubić), ale nabrałam motywacji na 55kg.hmmm. Myślę, że do Sylwka uda się zgubić te 5 kilo, a potem do walentynek kolejne 4/5!!!!
Buziole i trzymajcie się!
ps. Zero słodyczy, tłustych rzeczy, podjadania, regularne posiłki no i o 18tej ostatni posiłek. Ja na tym zgubiłam już 4kilo!!!!! No i ruch!

Miska, ciesze się, że waga spada i mam nadzieję, że nadal będziesz się starać, żęby spadała Trzymam kciuki

Dziś to już mój 4 dzień na kopenhaskiej i jest wyśmienicie w poniedziałek rano wskakuję na wagę i podzielesię wynikami już nie mogę się doczekac no a przecież Sylwester tuż tuż :P:P

Pozdro dla wszystkich Trzymajcie się

a tu cisza....

wita zagubiona dusza

troche mnie nie było, ale wyjazdy imprezy no i z dietkowaniem nie bardzo - ale od jutra mocne postanowienie, gdyż jutro zaczynam kopenhaską

TRZYMAM KCIUKASY ZA WAS

Hej piękne ciałka . Co tam u was? Dawno się nie odzywałam ,ale mam wrażenie że wy też nie. :P Muszę się wam pochwaliić , że udało mi się zrzucić 2 kg. może to nie jest tak dużo ,ale mimo wszystko czuję się lżej Nie wiem czy mi się uda do sylwestra zrzucić 10 kg ale i tak wziełam się za siebie pozdrawiam pa

widze, ze niektorzy daja znaki zycia..

do Sylwka jeszcze ciut ponad 4 tyg., wiec mysle, ze wiecej niz 4 ilo zejsc nie moze i sie nie da, a w miedzy czasie czatuja na nas swieta...

pytanie- jak je przetrwac bet ciut tycia lub duzego obzarelka...

nie chodzi tylko i wylacznie o silna wole, ale takze o odwiedzanie rodzinki tu i tam i nie zjadanie tego czym nas poczestuja

jak to zrobic??

nie uwazam, zeby maly lawaleczek ciasta oznaczal ogromne przyycie, ale ja NIE CHCE tego jes, bo istnieje DUUUUUZE prawdopodobienstwo, ze popuszcza mi toa´talnie hamulce

ja ja ja ja tez chce do was dolaczyc ja sie odchudzam od poniedzialku i juz widze rezultaty

Na poczatku witam wszystkich bardzo serdecznie.
Mam nadzieje ze jest jeszcze grupa ktora chce schudnac do sylwka. Ja bardzo chce nie musi to byc 10 ale np. 5-8kg. Pozdrawiam.

P.s. Mam nadzieje ze ktos sie odezwie

ania2483- ja sie odzywam napisz cos o sobie, ile masz lat ,wzrost, waga , wymiary ejsli chcesz, ja pisze swoj pamietnik wiec tam mnie etz znajdziesz, powodzenia zycze