Wątek: Wróciłam :) Zaczynam od początku....

Elunko! no to walcz dalej...
wiesz, może masz rację?... ja dziś idę do koleżanki, zważę się u niej na elektronicznej - mam nadzieję, że pokaże 58 a nie 63, heheheh LOL
tak czy tak schudłam do tej pory 4 kg!

Witajcie Kobietki

Dziś środa i mam chwilkę wytchnienie, bo mam wolne...
Jestem już po śniadaniu Zjadłam:
- chleb żytni pełnoziarnisty 2 kromki -> 110
- parówka drobiowa 1 sztuka 0,6 dag -> 99,60
- pieczarki surowe 1,2 dag -> 18,00
- łyżka ketchupu -> 17,00
RAZEM 244,60

Za chwilkę będe piła kawe (5 kcal) i do tego batonik CORNY Linea 88 kcal -> 93 kcal

Wieczorem mknę na areobik, więc mogę sobie pozwolić

Do Bogusi
Będe walczyła z całych swoich sił, bo chcem by obie wagi mi wskazały 60, a nie tylko jedna. Co prawda schudłam te 7 kilo, ale jak by nie patrzeć zostało mi jeszcze troszkę do końca, więc jest nad czym pracować

Elus a Ty surowe pieczarki jesz?????

Tak Asiu. Zjadam surowe pieczarki. Najlepsze moim zdaniem sa z ketchupem bądź z solą Wiem, że to brzmi bardzo dziwnie, ale ja je wprost uwielbiam :P

Własnie przed chwilą zjadłam bułkę maślaną 8 dag -> 224 kcal... Nie mogłam sie powstrzymać Ale była PYCHOTKA

czesc Elus, mysle ze te drobne gramy co ci przybyly to moga byc miesnie ktore zaczynasz wyrabiac na aerobiku. mysle ze nawet na pewno tak jest.

ja staram sie walczyc ale czekoladki kusza. staram sie nie przekraczac 1200 ale zle sie czuje i nie moge czasami powstrzymac sie od zjedzenia czegos slodkiego

mecze sie

jejq a nie boli Cie po nich brzuszek?? nie no powiem Ci ze pierwszy raz słysze zeby ktos jadł surowe pieczareczki hihihihiih:P

Dobry wieczór

Jestem już po areobiku. Padam na cyce, tak się dziś namęczyłam Zaraz idę do kąpieli i mknę do spania, bo jutro ide na uczelnie

Do Kineczka
Hmm.. No nie wiem Kinku czy 2,9 kilograma można nazwać drobnymi gramami... Nie sądze, żeby to były mięśnie, bo areobik mam tylko raz w tygodniu, a sama też nie wykonuje jakiś intensywnych ćwiczeń. Podejrzewam, że waga na której się waże po prostu robi mnie w balona stąd ta różnica.
Co do Twojego dietkowania Kinku, jeśli się źle czujesz to zwiększ sobie limit do 1300 i od czasu do czasu sięgnij po kostke gorzkiej czekolady (takie 70 % kakao).

Do Asi
Dziwolongiem nie jestem, bo znam też kilka osób, które zjadają surowe pieczarki Ja tam kocham grzyby pod każdą postacią. A brzuszek mnie nie boli, bo niby dlaczego?

Miłego wieczoru

czesc moj wierny doradco. dziekuje ci bardzo za wszystkie slowa, bo zawsze trafiasz w sedno.
a jesli chodzi o twoje no nie drobne gramy to mysle ze na pewno nie popuscilas sobie az tak zeby tyle przytyc w tak krotkim czasie.
mysle ze nawet tego tickera nie trzeba bylo ruszac. chociaz to swiadczy o tym ze nie trzymasz sie zludzen i jestes uczciwa.
jesli waga cie oszukuje to na pewno nie przytylas.
a jak sie czujesz po sobie, 3 kg sie widzi po sobie czt jest wiecej czy nie, wtedy nawet wagi nie trzeba

milego dnia moj jadaczu pieczarek hihihih:P ja grzyby lubie ale tylko kurki,rydze i pieczarki a inne nie bo sa sizkie:P ale np zupe grzybowa zjem tylko bezs grzybow hihih:P

Elunka muszę kiedyś takiej surowej pieczarki skosztować!! kiedyś słyszałam, że ktoś robi sałatkę z surowymi pieczarkami, muszę się dopytac o przepis?...
no to walczymy obie o kolejne 3kg - mniej więcej!
pozdrawiam!