Wątek: mam silną wolę zrobie co chce :)

no to jak lubisz warzywka to dobrze ze bedziesz mogła je wcinac do woli...zamiast tych wszystkich chemi zawartych w fast foodachczy chipsach...

milego dnia!

wczorajszy wieczór to taki mini pobłądzenie 2 małe gruszki i jabłko tak około 21

oj kochana owockowe grzeszki to nie starsznego:P

Hej! Witam! trzymam kciuki z pewnością osiągniecie dziewczynki sukces. Macie rację laseczki dieta aby była skuteczna musi zaowocować zmianą nawyków ale to da się zrobić wiem z doświadczenia, że można choć bywa trudno. Pozdrawiam!

Trzymam kciuki!!!!
Zawsze lepiej zjesc gruszke niz batonika.
Bede zagladac .
Pozdrawiam.

a czemu 1200 kalorii, a nie 1000, to jest taka bardzo duża różnica?

dzięki za wsparcie i wiarę której mi samej czasami brak dzisiejszy grzech był gorszy bo spod znaku złotych łuków(frytki wieśmc i lody)
w sumie oprócz tego zjadłam tylko 1 naleśnika ale...hm...zły nawyk niedobry postaram się wasza wiara może mi pozwoli przetrwać z doświadczenia wiem najgorszy pierwszy miesiąc

no no no nie ladnie -obiecaj że sie nawrócisz :P
Male potknięcie ale licze na dalszy plynny przebieg

obiecuje
ach nie łatwo wrócić na jedna słuszną drogę
moje zwycięstwo to brak nocnego obżarstwa, mojej zmory ostatnimi czasami

pochwalę się pierwszym sukcesem wieczór bez żadnych przekąsek idzie ku dobremu