Strona 8 z 21 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 18 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 205

Wątek: pomóżcie

  1. #71
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    misio dzięki za pamięć

    a co u was kochani?? jak tam wasze dietki?? ja już schudłam 1kg!! ciesze się bo chudne prawidłowo 1 kg na tydzien powoli do celu. dzisiaj odważyłam sie wejść na wage hahaha i sie ucieszyłam

    nadal cwicze dużo poty wyciskam ostatnie z siebie ale warto nawet to lubie

    pozdrawiam was papap

  2. #72
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    kulka i tak trzymać! brawo!
    1kg na tydzień to naprawdę dobre tempo...
    ja postanowiłam troszkę więcej jeść bo od kilku dni czuję się trochę słabo i kręci mi się w głowie... zwiększam limit z 1200 do 1400kcal... zobaczymy co się będzie działo?...
    pozdrawiam!
    życzę miłej niedzieli!

  3. #73
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    witaj bogunia78
    mądrze zrobiłaś zwiększając ilość kalorii w diecie nie ma chyba nic gorszego jak zachorować nawet odchudzanie powinno być mądre jeśli poczułaś się żle dobrze zrobiłaś może właśnie twój organizm potrzebuje troszkę wiecej energii a dawałaś mu jej mniej.
    moze bedziesz chudła w wolniejszym tępie ale zdrowie jest najważniejsze trzymaj się cieplutko

  4. #74
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    kuleczko, gratuluję straconego a kilograma Tak trzymać ! I cieszy mnie to, że jestes tak do dietki optymistycznei nastawiona, bo chyba bez takiego podejścia to ani rusz Nie można nastawiać się, że to męczarnia itd. Trzeba widzieć w tym po prostu same korzyści A dobre nastawienie i waira w to, że się uda owocuje później na wadze

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  5. #75
    Awatar Misio
    Misio jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-02-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    299

    Domyślnie

    Kulka, gratulacje i rispekt
    [url=http://straznik.dieta.pl/index.php]



    Stary, ale jary wątek Misia

  6. #76
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    Kulka co u Ciebie?
    limit zwiększony i jakimś sposobem muszę chudnąć na 1400kcal?... zobaczymy czy to jest do zrobienia?...
    byłam osłabiona, bałam się, że sobie zaszkodzę - zawsze jak jestem osłabiona cierpi moja cera i włosy, więc wolałam trochę zwiększyć ilość spożywanych kalorii...

  7. #77
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    hejka bogunia78

    u mnie jakos powolutku do przodu dzis własnie zaczynam 2 tydzień odchudzania uffff zgubilam kilogram jak juz wczesniej pisałam i walcze dalej powoli do celu

    ostatnio sobie myslalam jak ciezko jest zgubic kilogramy a jak łatwo przybrac na wadze to jest straszne!!

    ale samopoczucie ogolnie mam dobre jestem wesola i nic mnie nie denerwuje hahaha

    grunt to optymizm!!! :P

    pozdrowionka buziaki

  8. #78
    Awatar Misio
    Misio jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    05-02-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    299

    Domyślnie

    No i słusznie, dieta ma to do siebie, a przynajmniej tak mi się wydaje, że daje dużo optymizmu, a ów optymizm pomaga tę dietę utrzymać, co znowu powoduje optymizm, który to optymizm podtrzymuje na duchu podczas dietki, która to dietka...... I tak w kółko. Takie samonapędzające się koło pogody ducha. Pozdrowienia dla wszystkich.
    [url=http://straznik.dieta.pl/index.php]



    Stary, ale jary wątek Misia

  9. #79
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    tak optymizm musi być ja mam go bardzo dużo i staram się nie smucić i żyć wesoło

    słuchajcie w pasie ubyło mi 3 cm a w biodrach 4cm!!!

    normalnie jestem przeszcześliwa!!!

    pozdrawiam wszystkich odchudzających się

    i przestroga dla tych którzy tego nie robią mimo duzej nadwagi słuchajcie dziś ogladałam program w tv ten o odchudzaniu o kwadransowych grubasach. była tam dziewczyna która ważyła 209 kg!! a miała zaledwie 19 lat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    jest w szpitalu miała jakas okropnie wygladająca rurkę w nosie coś okropnego wspolczuje jej tego cierpienia.

    dlatego jeśli macie nadwagę choć niewielka starajcie sie dojśc do swojej normalnej wagi i walczcie z OTYłOśCIą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    BUZIAKI KOCHANIE
    :P

  10. #80
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    kulko! no fajnie Ci lecą te centymetry z pasa i bioder! to naprawdę sukces!
    a co u Ciebie? bo jakoś przez ostatnie dni nie widzę wpisów?...
    pozdrawiam serdecznie!

Strona 8 z 21 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 18 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •