witaj Sisia
proponuje dietke 1200 kcal.jedz 5 posiłków - 3 gl po 300 kcal i 2 przekąski. Na ataki glodu polecam ogórki kiszone albo konserwowe (3 kcal sztuka).I dieta to nie miesiąc czy dwa odchudzania-ale zmiany w żywieniu na całe życie wierzę że ci sie uda
Bedzie z ciebie sliczna laska i piekna przyszla mama doczekasz sie dzidziusia i to nie jednego.Motywacje juz masz i to ogromna, więc rozumiem że od jutra zaczynamy Pisz codziennie jak ci idzie-będziemy cie wspierać, doradzać ci i maly ochrzanik od czasu do czasu też nie zaszkodzi :P Razem zawsze łatwiej
Trzymam kciuki
Trzymaj sie cieplutko