Sisia za te slodycze klaps w dupsko nie wolno jeśc słodyczy
Nie chodzi o to żebyś nic nie jadła tylko jadla mniej kaloryczne produkty. Zastosuj diete 1200 kcal- naprawde polecam. Nie jedz nic smażonego - zero tluszczu, zero slodyczy i zero majonezu.
Mozesz jeść więcej byle byś sie zmieścila w 1200 kcal.
Uda ci się - wiierze w to. I nie myśl o sobie w negatywny sposób. Optymizm to podstawa. Jak sie będziesz dołowac to tylko bedzie gorzej. Jestes zapewne piekna kobietą doceń to.Patrz na zalety nie wady Bądź szczęsliwa, stosuj sie do diety a nawet nie zauwazysz kiedy kilogramy polecą
Więc bierz sie dziewczyno za siebie i do roboty. Będe kontrolowac jak ci idzie.
trzymaj sie i nie poddawaj. schudniesz do tych 70- nie trać silnej woli i motywacji.
nie wolno sie wykręcac. Maz cel i dąż do niego