Wątek: Slodyczom mowimy nie;-))))

dzieki ja w sumie niewiem na jakiej ejstem diecie, roznie mi t wychodzi ale najwazniejsze ze cm spadaja

Chyba o to chodzi prawda??.).

Prosze, prosze Tusiaczku - nawet specjalny watek zalozony w sprawie ANTYslodyczowej Ja dzis nawalilam...

Watek motywacyjny).
Juli, glowa do gory....i tak ladnie ostatnio sobie dajesz rade.
Co takeigo zjadlas?.
Mam nadzieje ze warot bylo.

ciastka za 0,90 centow 600g... (pisze, bo pytasz "czy warto bylo?" a ja na to, ze nie byly to praliny od Armaniego - widzialam cos takiego w Tv - czyli zaden rarytas aby powiedziec, ze warto, ze bylo niezwykle)..zwykle herbatniki tylko ze b. przyprawione CYNAMONEM... zawsze je lubialam...Nie czuje sie po tym obzarstwie ani lepiej ani gorzej... tylko jest mi wstyd...szczegolnie przed Toba..
Ciastka jeszcze zostaly (w koncu 600g). Musze zrobic wszystko aby sie jutro za nie nie chwycic!!!

Spokojnie....krzyczec nie bede,bic tez nie.
Najwazniejsze ze jestes swiadoma ze nie powinnas i ze nie objadasz sie nimi dalej....

ja jush 2 tygodnie i 5 dni bez slodkyczy(no raz sie zdarzylo,ze w niedziele rano zjadłam kawałek ciasta)ii nie powiem,wcale mi nie jest zle,ze ich nie jem!powiedziałam,sobie,ze tak jak tusiaczek dotrwam do gwiazki juli-duzo schudłas,jak Ty to robisz he,podziwiam

Zamieszczone przez Vixen

juli-duzo schudłas,jak Ty to robisz he,podziwiam

W sumie to od stycznia do maja spadlam z ok. 60 do 54kg. Pozniej we wrzesniu jakos przybylo mi 1,5kg. Wiec sie go pobylam i teraz daze do 53kg. Ja ja to robie? Zalozenie jest dieta 1000kcal - wiadomo czasem bywalo nieco wiecej czasem nieco mniej.. I przede wszystkim jesc rozsadnie, a nie zrobic sobie dieta taka czy inna, a po diecie wracac do starych nawykow jedzeniowych. U mnie pojecie "dieta" nie ogranicza sie do paru miesiecy...

Slusznie. Ja nie potrafilabym raczej jesc rpzepisowo,ze w poniedzialki jem to,we wtorki to.Jem to na co mam ochote. Jutro chyba wlicze sobie w kalorie kebaba w ciescie nalesnikowym,alko kawalek pizzy,a co;).
Buzka.

ja dzisiaj pozarlam kostke ptasiego mleczka, malutka galaretke w czekoladzie x3 i male kruche ciastko.
alez ja nagrzeszylam


kurde, ale mam 2cm mniej w pasie^^
i jak wciagne brzuch to czuje juz gdziekonczy mi sie mostek!!!