adulaa przeskoczenie po diecie kopenhaskiej na 1200 kcal może nie być zadowalające w skutkach. na kopenhaskiej pozbywasz się tylko wody, a po jej zakończeniu będziesz całymi miesiącami ponosić jej skutki. prawidłowe odżywianie po kopenhaskiej może nie być pomocne przy utracie kilogramów.

wiem, że Tobie się spieszy, ale do utraty masy ciała nie można podchodzić tak bez rozmysłu i na szybko, bo muszę na sylwestra schudnąć. to poważna rzecz dla naszego organizmu i nie jest ona mu obojętna. warto więc uzbroić się w cierpliwość i na spokojnie zdrowo zacząć się odżywiać. zasady podała tutaj któraś z dziewczyn (4-5 posiłków dzienne itp.)

adulaa zrobisz oczywiści jak zechcesz, bo to Twoje życie i Twój organizm, ale nie mów potem, że Cię nie ostrzegałyśmy, że prawidłowa dieta może nie zadziałać po kopenhaskiej.

Pomyśl o tym i pamiętaj, że na siłę nie wolno niczego robić, a organizmu nie da się oszukać.