Hej Ilus:) czy to nawał nauki czy odpoczynek od forum?? jak zdróweczka mów szybciutko!!
http://mojastronadomowa100.webpark.pl/koty.jpg
Wersja do druku
Hej Ilus:) czy to nawał nauki czy odpoczynek od forum?? jak zdróweczka mów szybciutko!!
http://mojastronadomowa100.webpark.pl/koty.jpg
witam!mam nadzieje ze u Ciebie sa wieksze efekty niz u mnie!!trzymam kciuki!!!
cio z Toba?:(
Gdzie mój kujonek? :P
Hejo!!!! :lol: :lol:
Iluś chyba żeś się nie obraziła????????
My Cie molestujemy, ale robimy to dla Twojego zdrowia( :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ).
.................................................. .................................................. .....
Kochana a może znowu źle się czujesz? Oj Ilka gadaj szybko o co chodzi? :evil:
Ps. Adzik.......hmhmhmhmhm...........ja urodzilam swoje pierwsze dziecko w wieku 21lat.
Są plusy i minusy, o których można gadać i gadać!! (JA KOCHAM SWOJE DZIECI I MĘŻA, ALE MOGŁAM SOBIE DAĆ JESZCZE PARĘ LAT LUZU :wink: ) Za radą Pulchry lepiej zainwestować w antykoncepcje :wink:
Pozdrawiam was. Buziaki
Hallo Ilus???
miłego dzionka :)
http://www.foody.pl/uimages/KULINARI...pkaCaprese.jpg
:shock: znow na szybko pozdrowionka:)- wybaczcie laseczki, ale pamietam o Was pomimo braku czasu:)
oj ilka jak mnie dawno u ciebie nie było :) Jakidzie dietka?? Moze jakis raporcik z ostatnich tygodni dla Bubusia??
wiem zaniedbuje was ostatnio - ale tyle na głowie ech......
3mam kciuki ;)
HEjka dziewczynki na poczatku chcialam was bardzo przeprosic za to ze mnie tak dlugo nie bylo ale na pewno zrozumiecie niestety nawał nauki :( na szczescie z rezultatem na pocztaku nie szlo mi za fajnie ale zmobilizowalam sie zarobilam 4 z chemi i 5 z histori :) jestem z siebie dumna... :)
Caissa wszytsko w porzadku u mnie :) ze zdrowiem tez :)
Katarina nawal nauki :/
Gobisia sa efekty sa:)
Asq juz jestem kochana...:)
Pulchra jestem jestem :D
Agn czuje sie swietnie nie nie obrazilam sie :) na was?? nigdy :)
Bubus u mnie wspaniale kochana :) no ja tez tyle na glowie ze szok ...;/
POZDRAWIAM :) zycze milego dnia :)
:D no!! to juz lepiej.pewnie Ilonka na randkach tak znika:):) i nie ma czasau na forum:):):) :lol:
No nareszcie! :P Ta szparaga w Twoim opisie działa mi na nerwy (ta w białych majtasach i staniku) :lol: Kate winslet lepsza :P
kurcze ta szkoła :roll: pożeracz najlepszych lat :lol: ;)
ciesze sie ze wszystko u ciebie ok i zycze sily i wytrwalości nie tyle co do diety ale psychicznej co do szkoły ;)
Ilkuś i jak tam? Lepiej się czujesz?
Cześć!!! :lol: :lol:
Cieszę się, że u Ciebie wszystko Ok. No gratuluję sukcesów w szkole :lol: :lol:
Pozdrawiam.hejka :lol: :lol:
Hejka kochana :) znow jakos udalo mi sie wejsc na forum (mama siedziala na allegro :lol: )
Laski musze wam cos powiedziec nie wiemc zy to normalne ale wzielo mnie :D w czwartek jechalam w autobusie i wsiadl taki fajny sloiczny koles :D i cos mnie wzielo kochane :D chyba sie zakochalam od pierwszego wejrzenia wczoraj ejchalam z nim po szkole dzis rowniez myslalam sie sie tam rozplyne..nogi jak z waty i wogole ehhh... ale u takiiego slicznego kolesia to ja szans nie mam :( ehhh tylko moge sobie pomarzyc...
Caissa no co ty ja na randkach ?? chyba tylko w mojej wyobraźni :cry: nie ogolnie to szkola mnie tak pochlonela ciagle trzeba bylo sie na cos uczyc... :roll:
Pulchra no widze ze cieszysz sie ze wrocilam :) dziekuje bardzio :) no cóż :D dziala na nerwy ?? :D to musisz je jakos opnaowac :D
Migotka no wlasnie zgadzam sie z toba :D pozera nam latka a my bysmy pewnie sobie poszalaly za ten czas co do szkolki trzeba gnac :D dziekuje :D mam nadzieje ze ta wytrwalosc osiagne :D
Romka kochana u mnie jest zajebiscie :D zdrowie suuuuuper :) to od braku cukru bylo mowilam :P :D a ty jak tam ?? :)
Agn hejka :D :) ja tez jestem zadowlona z dzisiejszego dnia ja nie pamietam kiedy z historii 5 dostalam :D hehe:)
A to moj jadlospis od poczatku lutego (bo nie wiem od kiedy wam nie pisalam juuz)
1 LUTY : 2 grahamki z pasztetem,batonik fitness,gruszka,250 ml kwasnicy,250 g ziemniaków,herbata z 2 lyzeczkami cukru,lipton ice tea,125 ml kwasnicy,150 g ziemniaka RAzem:1183 kcal
2 LUTY:3 serki(szt.105 kcal),2 jajka,50 g pomidora,plasterek szynki,200g ziemniaków,200g ogorków konserwowych,grahamka z szynka i ketchupem,100g budyniu wisniowego(w 100g -102 kcal)plasterek szynki...RAZEM 1161 kcal
3 LUTY:200 g budyniu wisniowego,150 g ziemniaków,150 g marchewki,150 g kurczaka,50 g makaronu,125 ml pomidorowej,4 kostki czekolady mlecznej(te zawroty glowy jak byly)
2 plasterki szynki,100g ziemniaków,2 kostki czekolady,barszcz czerwony,50 g makaronu,125 ml pomidorowej,2 kostki czekolady( wlasnie to byl najgorszy dzien bo mialam najsilniejsze te zawroty czulam sie jakbym wypila pol litra wodki) razem : 1201 kcal
4 LUTY: 2 kromki bialego pieczywa z pasztetem (musialam wziasc bialy chelbek do szkoly bo lodowka byla pusta;/),100g platek,pol szklanki mleka,kurczak,200g ziemniaków,100 g marchewki...razem 1175 kcal
5 LUTY: 50g platek,pol szklanki mleka,3 kostki czekolady,serek(184 kcal),pomarancz,2 bulki grahamki z szynka,kromka ciemnego chlebka z pomidorem,100 g marchewki,100g groszku,2 pomarancze...razem : 1210 kcal
6 LUTY( dzien byl mandarynkowy przewaznie) : 4 mandarynki male ( jedna 25 kcal),150 g banana,2 grahamki,4 mandarynki(male),lipton ice tea,jajko,150 g ziemniaków,200 g pomidora,150 g ogorkow kiszonych,4 mandarynki(male),50 g platek,2 mandarnyki(male)...RAZEM : 1196 kcal
7 LUTY: 50 g platek,6 mandarynek(MALE),2 kromki ciemnego chleba z szynka,kurczak,2 lyzki ryzu,125 ml rosolu,250 liftu(w 100 ml 1,1 kcal :) ),50 g platek,,pol szklanki mleka,pomarancz,250 ml lifta...RAZEM: 1177 kcal
8 LUTY: 50 g platek,pol szklanki mleka,jogurt(133 kcal),2 pomarancze,150 g ziemniaków,100 g salatki ( 50 kcal),4 lyzki ryzu,250 ml pomidorowej,100 g ogorkow kiszonych,200 g pomidora,cebula (10 kcal),3 pomarancze ....RAZEM ;1102 kcal
Ha! Ja to doskonale znam! :P Już to przerabiałam , myślałam ze niemam szans a tu jedak ku mojemu zaskoczeniu udało sie. Jak to jest TEN to wczesniej czy później sie poznacie. Czekaj cierpliwie ja czekałam 3 lata i sie opłacalo :twisted:
A jadłospis masz cacy laska! Leć po miniówe bo niedlugo sie przyda :twisted:
Iluś jak Ty ładnie przepisowo z tymi kcal :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
tylko pozazdrościć i pogratulować, ach............................................... .............
A co do faceta..........fajne jest uczucie od pierwszego wejrzenia, a może jednak by było coś z tego??????????/ Nie mysl, że nie masz u niego szans!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bądź pewna siebie, ja Ci to mówie!!! Bo mozna "coś" stracić!!!
no pewno kto nie ryzykuje to pozniej zaluje!!!!powodzenia!!!
Pulchra ale ja nie spodziewalamsie tego ze mnie tak weźmie..przeciez w czwartek go widzialam dopiero ...a wiecsz co?? tak o nim myslalam wczoraj jak jechalam ze szkolyt ze zamisat wysiasc na swoim przystanku wysiadlam o jednen dalej ;/ ehh co sie ze mna dzieje ?? :lol: chcialabym zeby to byl ten ...kurcze jaki on jest zajebisty i wogole...ale jak nie mialam szans u przecietnego faceta to myslisz ze bede miala u takiego slicznego?? on na mnie nawet nie spojrzy :(
Agn ja przepisow z kcal?? hehe no co ty :twisted: chcialabym zeby cos z tego bylo...kurcze ale mnie wzielo :evil: no ja sadze ze nie mam u takego przystojniaka szans ... juz wyjsanilam w poscie do pulchry...:(
Gobisia witam cie kochana u mnie na watku ciesze sie ze mnie odwedzasz i wspierasz dziekuje... wiem ze kto nnie ryzykuje to zaluje ale ja straaasznie niesmiala jestem no teraz nie az tak ale zawsze ...;/
No ja tez sie przecież niespodziewałam, tez myślałam ze u takiego ciacha niemam szans a jednak sie udalo :P Ja Ci mówie czas wszystko wyjaśni .... :twisted:
A jak on ma laske??? :(
To poczekasz az z nią zerwie... :wink:
Mam nadzieje ze nie ma :D kolezanka mowila ze patrzal sie z moja strone to juz cos :D
niesmialoscniesmialoscia a nawet spojrzeniem mozna duzo zdzialac a co do piero usmiechem a ten to masz napewno rozbrajajacy!!!!! wiec rusz cztery literki i do dziela!!!
no no wrobleki a raczej galabki gruchaja :D
miłej i dietkowej soboty
http://republika.pl/blog_ln_142372/1...z/espresso.jpg
Ilka musisz wierzyć w siebie, bądź sobą, bądź radosna, uśmiechnięta, naturalna a żaden facet Ci się nie oprze!!
:)
pozdrawiam!
po 1wsze.... gratuluje sumeinnosciw zapisywaniu tego co zjadłas!!!!
po 2gie..czemu niby nie amsz szans ???? ojjj kochana a...prosze Cie sliczna kobietka z Cibeie i juz zagadaj i juz:))
trzymie kciukasy:)
http://bi.gazeta.pl/im/5/4334/z4334915N.jpg
czesc Ilka!!! jak tam sobota i dieta??? no i sprawy mesko-damskie???
Ilka ruszaj do boju póki czas bo potem może być za poźno :D Najwyżej sie okaże ze on nie jest toba zainteresowany-nie masz nic do stracenia! ;)
Dieta-piknie :D Można pozazdrościc ;)
pozdrawiam :*
Buziaki zostawiam:-) Jak tam dziś? Wszystko ok?
Hej Wam laseczki moje piekne kochaniutkie :) no wiec ....: powiem wam szczerze w zyciu nie spotkalam takiego faceta o mato caly czas o nim mysle i wogole ...( jestem glupia???) taki szmat czasu nikt mi sie nie podobal inagle mnie trafilo :( nie wiem co o tym wszytskim myslec....
GOBISIA chyba masz racje :D jak go spotkam to sie usmiechne szeroko od ucha do ucha :D ja tam zawsze mowie gorzej z dzialaaniem ale jak cos to dam znac :D sobota ok po zywcu troszke sie nabiegalam bo zakupy z tata i ciocia robilam :D tata sie troszke wkurzal bo my z ciocia dlugooo po sklepach :D hehe :D ach ci faceci :D a sparwy dansko meskie? hmm na razie jest wolne takze go nie widzialam ale mam nadzieje ze spotkam go w poniedzialek :D:) :) oby :)
TISKA no jesczze nie dopiero tego kolesia w czwartek dopatrzalam ... poza tym nie wiadomo jak bedzie sama wiesz....
KATARINKO dziekuje za kawke :D nie pije :D :lol:
BOGUNIA no wlasnie z ta wiara w siebie mam niestety Maly KLOPOCIK ... :( hehe chcialabym zeby mi sie nie oparl ojjj chcialabym chciala <rozmarzony>
ASQ kochanie dziekuje no napsialam co zjadlam bo to mi daje otuchy wiem zejak mnie nie ochraniacie to jest dobrze :) po 2 czemu nie mam szans?? tak sadze...skoro u przecitnego chlopka nie mialam szans co dopiero u takiego ciacha....<ochhh> zgadac??
niby jak??
MIGOTKA wiem ze moze byc za późno cos musze zrobic ale co ?;/ dziekuje co do słow o moim dietkowaniu:)
ROMKA dzis jasne ze wsztko ok nie moze byc przeciez inaczej a jak tam u ciebie kochana?? :)
Moj jadlospis z dzis : 2 paróweczki,2 bylki grahamki,50 g platek,pol szklanki mleka,pomarancz,100g ziemniaków,pomarancz,50 g kapusty zasmazanej( 100g-150 kcal ja wzielam 50 g czyli 75 kcal ),200 ml mleka waniliowego( w 100ml-67 kcal),100 g ogorkowo kiszonych...RAZEM ;1180 kcal :)
Witam i życzę miłego, dietkowego weekendu!! :lol:
Więcej pewności siebie :wink:
Pozdrawiam :lol: :lol:
Ilka odpisałam ci u mnie co do chłopaków ;)
A z tym działaniem to tak jest :lol: póki cie spekuluje to wszystko wychodzi pieknie a jak sie już idzie na żywioł to 456 nieoczekiwanych zdarzeń po drodze :P
i w tym własnie ten urok ;)
AGN dziekuje i nawzajem kochana ... :) pewnosci siebie?? to chyba niemozliwe w moim wyadniu...;/
MIGOTKA juz przeczytalam :D heeh:) tylko ze ja woglle niewiem co mam robic ...;/
wreszcie podjelas decyzje odpowiednia!!!ladny usmiech powachluj zeskami i bedzie Twoj nie ma mowy!!!daj znac co i jak trzymam kciuki!!!moj maz lubi ze mna chodzic po sklepach i na odwrot bo to on wybiera cos godzine, a mnie szlak trafia!!!
ale sie Nam ilka zakochała....hihiih ale pamietaj wyglad to nie wszystko....warto go wpierw poznac...bo moze okazac sie zwykłym zadyfanym skur.....:(
Ilka podpisuje sie pod wczesniejsza wypowiedzia wyglad to nie wszystko,liczy sie wnetrze :D milej niedzieli Ci zycze :D
GOBISIA jasne ze dam znac jakby cos ruszylo:) sprobuje sie do niego usmechnac :D :)
ASQ no chyba sie zakochalam :oops: wiem wyglad to nie wszytsko liczy sie charakter :) wiesz nie wyglda na zadufanego skur.... :) wydaje sie fajny:)
TISKA wiem wiem :) dziekuje i nawzajem :)
oj kochaniutka moja... pierwsze go poznaj...bo moze byc tak ze jak go poznasz to czar opadnie:P bo czasami ejst tak ze dopisujemy sobie do wygladu to jakbysmy checieli zeby ktos byl a czasem jest inaczje:) ale kochana wiesz cos o Nim wiecej????