Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

no nie!!!!czemu zwatpienie?????trzeba do przodu, nie dac sie!!!! u mnie ok, poza wielkim chaosem panujacym w domu
z romantycznej soboty chyba nici

Czemu nici caissa...????? zwatpienie no jkos tak z nienacka sie pojawilo ale nie dalam mu sie a ty jak tam dietkowanie ?? co u ciebie??

Moj dzisiejszy jadlospis: parowka(50g-123 kcal),kromka grahamka ,2 lyzki ketchupu(lyzkama 17 kcal),50 g platek(177kcal),pol szklanki mleka,serek waniliowy,150 g ziemniajków,batonik linea bez cukru(88kcal),2 pomarancze,jablko,serek(105 kcal)...Razem : 1163 kcal...

noi bardzo ładnie zakonczony dzien brawo!

Dziekuje bardzo :*

witaj Ilka jak tam ten tydzien minął?napisz mi jakis skrotowy raporcik bo mnie nie było a jestem ciekawa co tam u ciebie...
mam tyle do poodpisywania że ho ho :P

Ilonko a Ty jadasz miesko?

Witaj Ilonko
Widzę, że dietka idzie Ci wzorowo, więc trzymaj tak dalej.

Widzę, że ogranęła Cię chwila zwątpienia, ale myśle, że niepotrzebnie. Ty też niedługo osiągniesz swoje cele, tylko musisz być cierpliwa. Dietkowanie idzie Ci bardzo dobrze, więc efekty napewno są już widoczne.
Głowa do góry Ilonko Świat należy do Nas

Miłego wieczoru

a powiem ci jeszcze Ilka że skoro ty sie odchudzasz pierwszy raz to kg powinny szybciej zleciec potem tylko twoja w tym glowa zebynie wrocily

milego dnia