no popatrz to juz miesiąc... czas szybko leci a Ty dietkujesz CUDNIE!!
dobranoc kochana:):0)
Wersja do druku
no popatrz to juz miesiąc... czas szybko leci a Ty dietkujesz CUDNIE!!
dobranoc kochana:):0)
miłego poniedziałku Ilus:) biore przykłaz z Ciebie i też bedzie mi tak ładnie dietkowo szło
http://piwnica.e-reda.pl/k1.jpg
:D :D hejka!!!
prosze o wrazenia ze szkoly:):)--to chyba od dzis juz mialas isc???
pozdro :lol:
hej i jak idzie?
pozdrawiam:)
Witaj Ilonko :)
Co tam u Ciebie słychać? Jakoś umilkłaś....
O dietke nie pytam, bo pewnie radzisz sobie rewelacyjnie :) Trzymaj tak dalej
Miłego dnia
Agn tak jestem twarda kobietka :D heh...nie dam sie ale wiecei nie ciagnie mnie do slodyczy wczoraj sie troszke zaniepokoilam bo w kosciele pawie zemdlalam ale to chyba z ciepla ( strasznie cieplo mi bylo0) bo dzis w szkole nic mi sie nie dzialo :) nio nauczylam sie jesc zdrwowo tak mysle :D :lol:
Adzik suuuuuuuuuper ja po przemianie chcialabym sie ubierac seksowaniej a nie tuszowac to co mam ... i nie mam zamiaru juz nigdy wrocic do tej wagi od ktorej zaczynalam mam nadzieje ze mi sie uda...:)
Asq czas rzeczywiscie leci szybciutko :) a ja dietkuje poki nie osiagne celu swojego upragnionego tak bardzo :)
Katarinko dziekuje ...:) bierzesz ze mnie przyklad?? wiesz dziekuje to mnie jesczze bardziej wspiera:) bedzie ci slicznie dietkowo szlo kochana :) jesyem z toba i wiem ze ci sie uda kochana:)
Caissa bylam w szkole bylam dzis poszlam :D w szkole bylo spoko konczylam o 12.30 takze w szkole nie musialam nic jesc:) zjadlam rano 2 jajka ,2 wafelki wasa, jogurcik a w szkole wypilam kubusia nie bylam wogole glodna :) nie jestem :) jutro zabieram do szkoly grahamke albo dwie bo koncze późno i cos do picia :) w szkole no bylo jako tako znow zobaczylam sie z moimi kochnaymi kolezaneczkami...:) mam zaliczyc do tygodnia sprawdzian z historii ...ale dam rade:) przydalaby sie jakas dobra ocenka z histori chcialabym wyjsc na 4 ;/ ale u tej babki nie wiem czy to realne :D historia nie jest moja mocna strona...;/ matma tym bardziej :D....kurcze....
KiniaE idzie spoko :) a tobie kochana ??
Elunku idzie spoko :) dietka tez... umilklam poniewaz wrocilam do skzoly mam sprawdzian za sprawdzianem i nie wyrabiam... teraz mam malutko czasu i zadko bede zagadala na forum :(
Oj Ilka nie tylko ty masz taka bieganine w szkole :roll: ja na jutro musze wykuc 30pytan do bierzmowania :shock: a łatwe to one nie sa :lol:
mi miesiac dietowania mija 1lutego a wiec w piatek :roll: ale to byl miesiac wzlotow i upadkow niestety :? czy schudlam? watpie....
no wiec teraz te 5dni postaram sie ładnie jesc ;)
w koncu mam z kogo brac przyklad :mrgreen:
pozdrawiam :*
Ilka15 :arrow: no mi dzisiaj ładnie;P
Migotka15 :arrow: dla mnei ten ostatni tydzięń wiazał się z upadkami;/
Hej!!
:lol: :lol: ealne, realne dasz radę z tą historią, trzymam kciuki iiii za matme też :lol:
Pamiętaj tylko o dietce, ale w sumie Tobie nie musze przypominać, nieźle się kontrolujesz (nie tak jak ja :oops: ).
Pozdrawiam
Dzisiejszy jadlopsis: 2 jajka,2 wafelki wasa,serek(105 kcal),330 ml kubusia,200 g bigosu,50 g platek,pol szklanki mleka,100 g budyniu(102kcal),200 g ogorkow konserwowych ....RAZEM 1170 kcal :)
Migotka wiem ze nie sa latwe sama je zdawalam 200 !!!! wiem co przezywasz...masz z kogo brac przyklad?? chodzi ci o mnie?? dziekuje :oops:
KiniaE to super 3mam kciuki :)
Agn z historia dam rade ale matma to jest moja pieta achillesa;/ to przedmiot ktorego nienawidze ....:/ nie wiem jak ja zdam mature :( dietka suuuper :)