Strona 82 z 164 PierwszyPierwszy ... 32 72 80 81 82 83 84 92 132 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 811 do 820 z 1636

Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

  1. #811
    Awatar katarina914
    katarina914 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-02-2007
    Posty
    6,816

    Domyślnie

    Hej Ilus to od kiedy zwiekszasz ten limit kcal do 1400???

  2. #812
    Awatar bogunia78
    bogunia78 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-01-2008
    Mieszka w
    Orzesze
    Posty
    1,432

    Domyślnie

    Ilka jak tam sprawy sercowe?...
    bo, że dietkowanie dobrze to widzę...

  3. #813
    michel1981 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie Pomocy tym razem chcę wytrwać!!!

    Witam wszystkich bardzo gorąco
    postanowilam napisać mam nadzieje ze jesli mnie wesprzecie pojdzie mi łatwiej schudnąć?! mam 26 lat w tym roku 27 i mam 91kg. przy wzroście 168cm. szok!!! nigdy tyle nie miałam zawsze miałam nadwage ale to juz przesada w ciagu 2 lat przytyłam od wagi 76kg.jesli dobrze pamietam do 91 WSTYD!!!!! Mam typową figure gruszki kiedys tylam tylko od pasa w dol a teraz cala moj komplex zawsze to strasznie grube uda i szerokie biodra i jak to dziwne u gruszki bo przewaznie kazdy ma lapki chude to ja, ja mam grube! kiedys nie tyl mi brzuch a teraz mam oponke zawsze chudne tyje itd.maialm silna wole a teraz ja zatracilam! pod koniec lata mialam wesele i od tego czasu przytylam 9kg. ( przez niecale pol roku 9kg.) szok! zawsze mam efekt jojo. moja zguba są slodycze uwielbiam je i napoje kolorowe slodkie gazowane! bylam u lekarza i kazal mi je odstawic jak najszybciej! nie lubie cwiczyc ale musze zaczac bo wiem ze sama dieta mi nie pomoze jutro kupuje rower treningowy czy ktos zna jakies cwiczenia na uda, ramiona i pośladki? jestem zalamana mam nadzieje ze mi pomozecie i doradzicie wiem na pewno ze musze obejsc sie bez slodycz i słodkich gazowanych napoi i musze zaczac cwiczyc od dzis dziennie chce zjadac tylko 1200kcal dziennie. czy myslicie ze uda mi sie do konca czerwca schudnac do 73 albo 70kg.? na latao chcialbym byc szczuplejsza.mam jeszcze jedno pytanko od kilku dni pije niegazowana wode AQUA smakowa np. truskawka, jabłko, cytryna nie ma na butelce kalorii jak myslicie czy one maja ich sporo?nie bardzo lubie czysta bez smakowa wode. PROSZE WAS POMOZCIE MI !!!

  4. #814
    caissa74 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    wpadam do Ciebie z buziolami.jest u nas piekna wiosenna pogoda, chorobsko w koncu zwalczylam i niezle zabalowalam w weekend---hurtowo na razie bo musze leciec w mialsto, ale pamietam o Was dziewczynki moje

  5. #815
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    no wlasnie Ilka? gdzie to zwiekszanie limitu hmm? dzisiaj tez ma byc min. 1286kcal bo inaczej sie zezłościmy na ciebie

    co do chlopaka to.... pociesz sie ze nie ty jedna tak masz ze myslisz tylko o nim bo ja ostatnio z roztargnienia robie różne dziwne rzeczy

    teraz pewnie w szkółce siedzisz jeszcze ja dzisiaj leniu****e w domu bo żoładek coś mi nawala

    pozdrawiam :*

  6. #816
    Romka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-01-2008
    Posty
    661

    Domyślnie

    Hej kochana ...jak dietka...zwiększasz limit widzę. Bardzo mądrze moim zdaniem. Buziaki

  7. #817
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej moje kochane dziewczynki...po pierwsze la scislosc: NIE ZWIEKSZAM LIMITU KALORI bede nadal na 1200....wtedy myslalam ze zwieksze bo źle sie czulam ale teraz jest OK i nie mam za maru tego zmeniac jest wszytko super dobrze i wogole wiec po co mam zmeniac limit ??:P zostaje na 1200 kcal A i zapomnnialam wspomnieć ze wybieram sie na USG tyllko nie wiem kiedy dokladnie z powodu bólu w prawym boku...trzeba interweniowac bo jak to ebdzie wyrostek to bedzie kruuuucho...;/

    Kwaiatuszek milego dnia i powodzneia w prwacy

    Asq jak juz napsialam wyzej nie zwiekszam ilosci kalori bo dobrze sie czuje wtedy chcialam zwiekszyc bo źle sie czulam strasznie slaba i wogle ale teraz jest wszysko OK wiec nie mam potrzeby zwikeszania ilosci kcal :P

    Katarinko juz napsialam o tym nie zwiekszam zostaje na 1200 kcal bo jest mi na nim strasznie dobrze niekiedy to nawet na tych 1200 jestem przejedzona...

    Bogunia no dzis jakos go nie wiedzialam w autobusie ale moze w czwartek ?? " kto wie jak cos ruszy to wam powiem co i jak bedziecie pierwsze ktoresie o tym dowiedza jesli cos ruszy

    Michel1981 jasne ze ci pomozemy mozesz na nas liczyc kochana .... z nami dasz rade i schudniesz dasz rade wierze w ciebie .... dziekuje za odwiedzinki

    Caissa suuuper ze u ciebie sloneczko u mnie dzis rowniez i wogole grzeje tylko to blocisko ;/ u mnie dzis przemeblowanie pokoju hehe

    Migotka nie zwiekszam limitu mozesz poczytac cos o tym wyzej...nie bedzie 1286 bedzie 1100 cos to na pewno przepraszam cie ze tak powiem ale nie masz cie na mnie o co gniwqac ze tyle zjem poniewaz ja koncze jesc jak jetsem syta a zzwyczaj jestem po 1100 cos kcal kochana wczoraj tak jakos wyszlo to 1286 ale to tylko dlatego ze zawsze tak mam przed okresem jeden dzien wiecej a potem juz wszytsko ok TAK TAK siedzialam w szkółce...mi dzis rano nawalalale juz jest ok :P

    Romka dieteczka super.... jak zawsze nie nie zwiekszam ...

  8. #818
    Awatar gobisia
    gobisia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-01-2008
    Mieszka w
    Paryż
    Posty
    108

    Domyślnie

    przesylam buziaki i odezwe sie potem!!!milego poniedzialku!!!

  9. #819
    Romka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-01-2008
    Posty
    661

    Domyślnie

    Kobietki macie pozdrowionka od Caissy!
    Administrator niewiadomo czemu zablokował Jej konto...
    Jeśli wiecie gdzie uderzyć to obie prosimy o pomoc.
    Cassi do niego pisze , ale nie ma żadnych efektów

  10. #820
    Awatar katarina914
    katarina914 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-02-2007
    Posty
    6,816

    Domyślnie

    a wiec Ilus 1200 kcal.. o na usg idziesz to moze i na badanka skoczysz od razu
    michel1981 forum motywuje i pomaga takze start z dietkowaniem my tez mamy wzloty i upadki..

Strona 82 z 164 PierwszyPierwszy ... 32 72 80 81 82 83 84 92 132 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •