Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

No to super ,że ok...ja troszkę z obiadkiem przegięłam, ale w limicie sie mieszczę...tylko jednorazowo sporo...ale był taki mniamuśny...

Ilka - twój piernik to nic w porównianiu z tym co ja narobiłam w tym tygodniu!!

Poza tym Ty zawsze trzymasz sie limitu, więc ten jeden wyskok........nic sie nie stalo.

Pozdrawiam
Ps. Cos sie i ja przeiębiłam, kaszle , okrrrrropności.

jak tam wieczorek????

dobrej nocki kochana

Witaj Ilonko

Dawno tu nie zaglądałam, ale teraz postaram się nadrobić wselkie zaległości. Czytałam Twój wątek i całą tą dyskusję o pierniczku - moim zdaniem to nic złego, czasami można sobie pozwolić na małe co nie co
Ja wczoraj z siostrą robiła pizze domowej roboty, sama robiłam ciasto i pizza wyszła pychotka - spróbowałam mały kawałek, bo wkońcu też mi się coś od życia należy
Jesli chodzi o Twoje jadłospisy, to moim zdaniem są jak najbardziej ok, zresztą od samego początku sie ładnie trzymasz.

Trzymaj się ciepło

Witaj Ilonko

Wpadłam na chwilke by życzyć Ci miłego dnia, ja dziś też wracam już na uczelnie... Ale jeszcze 4 miesiące :P

Pozdrawiam Cie bardzo ciepło

Ilko15 cześć! przepraszam, że w weekend do Ciebie nie zaglądałam, ale u mnie tak już jest, że jak w weekend mężuś ma wolne to staramy się więcej czasu spędzać rodzinnie i na neta nie ma czasu...
jak tam samopoczucie, bo że dieta ok to wiem na 100%... bo Ty silna dziewczyna jesteś!
pozdrawiam cieplutko!

Hej Ilkuś miłego dzionka życzę i ciepły usmiech na zimny dzien zostawiam

hejka!!
najpierw sorki, ze znow hurtowo--brak czasu

dzeki Wam, ze pamietacie o mnie

wieczorkiem postaram sie byc na dluzej
dietka w miare, buziole

hej Ilko jak tam Ci mija poniedziałek??