amelka nie przejmuj sie
wez sie w garsc
czasami trzeba poczekac na odpowiedni moment
nic na sile
ja tez tak mam: zaczynam diete i nawet 1 dnia nie moge wytrzymac, a innym razem idzie mi bez problemu
teraz koncze ostra diete 2-tygodniowa, dzisiaj jej ostatni dzien, i mam zamiar odchudzac sie dalej na 900-1000 kcal
teraz bede jechac nastepny tydzien na 800-850, zeby powoli sobie zwiekszac dawki kalorii
zapraszam do wspolnego odchudzania
warto zaczac dobrze ten nowy rok
w kwietbiu juz bedziemy laski