Wątek: 70 kilo żywej wagi ałaa!! :/

Witam na forum Kajo

Masz rację, że powinnaś mądrze zaplanować swoją diete, ja również tak zrobiłam (jestem na diecie 1200 kalorii) i w ciągu 5 tygodni spadłam o 5 kilo
Myslę, że i Ty również dasz radę.

Wprowadź w życie zasadę jedź mało a często (czyli jeszcz ok 5-6 małych posiłków średnio co 3 godziny), a dzieki temu nie będziesz chodziła głodna.

Trzymaj się dzielnie

Zamieszczone przez Alessaaa

hej

ja tez bede do Ciebie wpadala jesli moge bo tez przytylam a najgorsze jest to ze nie umiem sie opanowac, ciagle jem i jem brzuch mi peka aja i tak jem i mowie sobie od jutra dieta ale kiedy andchodzi to jutro znowu sie obzeram.

ja mam identycznie tzn mialam, ale teraz staram się albo duzo pic, albo poprostu wychodze z domu i juz...

CZEŚĆ DZIEWCZYNY!!!

DZISIAJ PRZYWITAMY NOWY ROK 2008! chciałam przy okazji złożyć wam najserdeczniejsze życzenia : Oby nowy rok był o wiele lepszy niż stary, żeby był pełen radosnych chwil, sukcesów..aby spełniły się wasze marzenia i przede wszystkim zdrowia życze bo to jest najważniejsze !!

elunka jesteś wzorem w moich oczach od dzisiaj

poza tym dopiero wstałam- straszny śpioch ze mnie ;P

Sylwestra spędzam w domu ... i jakos to będzie

ŻYCZE WAM SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY!

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

Tobie tez Wszystkiego Naj w Nowym Roku

a jak tam dietka po sylwestrze? bo dzis juz nie odpuszczamy prawda?

milego dnia

Witam,

ja już nie odpuszczam. Wczoraj było odrobina chipsów czekolady i pepsi, ale dziś już stop.

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!!!

Wszystkiego naj naj i nie przesadzaj z tym wielorybem. Mam mniej cm i więcej kilo więc do jakiego zwierzaka mnie porównasz? :P

oooooo DZIĘKUJE WAM DZIEWCZYNKI za Życzenia!


dzisiaj z dietką OK...jest dobrze obym wytrzymała do wieczora...najgorsze jest pierwsze 2 tygodnie kiedy sie kurczy żołądek....ale DAMY RADE

Fanyare w moich oczach jesteś pięknym kotkiem...

życze MIŁEGOOOOO DNIAAA!!!

witaj,
ja równiez wpadłam zyczyć szczęsliwego nowego roku i powodzenia w zyciu

ja też od dzisiaj juz się zabieram ostro
powodzenia

witaj Kajo
Chciałam Ci życzyć wszystkiego najlepszego z okazji Nowego roku 2008, by się spełniły wszystkie Twoje marzenia
Jak Ci dziś idzie?
Bo ja narazie narzekać nie mogę... Dziś mama mojego chłopaka (być może moja przyszła teściowa) chciała we mnie wciśnąć makowca... A ja jej grzecznie odmówiłam, bo odkąd zaczełam dbac o siebie (czyli od 6 tygodni) to również przestałam jeść słodycze

Miłego dnia Ci życze