Wątek: I Etap 9. 01- 9.02 i ma być 5 kilo w dół !!!

no szkoda...kiedys mieszkalam blisko Ciebie- pochodze z Inowroclawia ale juz wiele lat mieszkam w Niemczech....

Moj tata mieszkał w Inowrocławiu
W ogole kupiłam wage jest suuuuper, ale niestety weszłam na nia i sie okazało, ze waże wiecej niz ta stara wskazywała Na starej miałam 71, a dzisiaj to juz nawet 70, a na tej mam 72,3.Trudno przesuwam strażnika wagi na 72 i waze sie tylko na nowej wadze Ale wiecie co mimo tej dołujacej sytuacji zmierzylam sie i miejscami troche ubyło, chociaz pewnie to woda

Przynajmniej mam jeszcze wieksza mobilizacje a na obiadek zjadłam:
100g fileta z kurczaka
micha sałatki z ogórka, salaty i serka homogenizowanego
i obowiazkowo sos czosnkowy ( czosnek, kefir, serek homogenizowany, przyprawy )

No i zaraz oczywiscie napisze jak wyglada dzisiejsze mierzenie

Hejo kasiczko!
No twarda z Ciebie baba - bigosu nie tknęła!! BRAWA, BRAWA CI SIĘ NALEŻĄ!!
Z tymi wagami to różnie bywa, nie przejmuj się za bardzo, bo mierzenie wyszło SUPERRRRRRR! KOLEJNE BRAWA DLA CIEBIE!!!

Też chcę mieć takie efektyyyyyyyy - no ale na nie trzeba zapracować, wiec baby trzymajmy się!!

Ja tez mialam takie przeboje z waga i jestem spokojna dopiero od czasu, gdy kupilam elektroniczna a bigos to nie taki grzech, najlepiej jesc wszystkiego po trochu co by organizmowi nie brakowalo

No witajcie
A ja mam własnie chwile spokoju teraz, bo zakuwałam literature luzyczna brrrrrrrrrrrr :rol
Na podwieczorek zjadłam jogurtt jogobela musli truskawkowy, a na kolacje pomarańczko.O golnie dzisiaj cały dzien chodze objedzona na maxa, chyba po tej sałatce, co była na obiad
I tak mysle co jutro na obiadek zrobic chciałabym cos z ryżem, wiec kombinuje co tu zrobic

A zrobiłam dzisiaj 66 brzuszków, a od jutra moze sie do biegania zmobilizuje
Mieszkam w lesie, wiec mogłabym sobie pobiegac koło domku z pieskiem

No widziałam, widziałam... U mnie pewnie będzie to samo jak wejdę na elektroniczną, gdzie niezależnie od tego jak stanę i gdzie stanę to wynik będzie ten sam :P A tak niestety mogłam się troszkę pooszukiwać dla lepszego samopoczucia...

Ale wierzę, że szybko wrócisz do tamtej wagi Buziaki :*

No teraz mam jeszcze wieksza mobilizacje zeby chociaz miec juz te 71 hihi

hejka ja wczoraj nawet 1200 kcal nie zjadlam...te nocki mnie wykanczajadobrze, ze juz jutro piatek..ide spiochac

Witaj Kasiczko
Widzę, że pełna mobilizacja u Ciebie - to bardzo dobrze, bo najważniejsze to miec chęci i cel oraz troszskę optymizmu, a waga niedługo wskaże te 71 kilogramów.

Ja w sumie nie mam wagi elektronicznej, a chciałabym się na takiej zwarzyć (lpodobno jest dokłądniejsza niż taka zwykła) - może dorwę jakąś kumpele i wtedy się u niej zważe

Miłego dnia

Witajcie
CAISA wspólczuje Ci z tymi nockami. W Anglii pracowałam na trzy zmiany, ale tylko 3 miesiace, bo wiecej nie dałam rady Ciagle chodziłam nie wyspana, jedyny plus był taki , ze troszke schudłam. Ale co z tego jak przytyłam jeszcze wiecej po powrocie

ELUNKA az sama siebie nie poznaje, że daje rade. Zawsze po paru dniach rezygnowałam i rzucałam sie na lodówke. To pewnie przez to, ze wczesniej przeważnie by ly głodowki, a dieta 1000, nie jest wcale taka meczaca. Co do wagi to narazie tak sie ciesze że ja mam, ze co chwila na nią włarze A ja bym bardzo chciała miec taka jak TY kuchenna

No a dzisiaj na śniadanko zjadłam:
jogurt truskawkowy jogobella musli

A na obiadek bedzie:
Ryż i filet z kurczaka
zupa, ale niestety taka z paczki, bo ja z takich rzeczy to umiem tylko rosół ugotować

Bieganie sobie odpuszcze, bo głowa mnei boli, a do tego mieszkam przy lesie i w koncu dzisiaj zaczal tu topniec snieg. Wreszcie, bo czułam sie tu jak w innej krainie.Jak patrzyłam na pola to tam juz zero sniegu, a pare metrów dalej snieg.....hihi, wiec jest dzisiaj chlapa i slizgo Nie złe wytłumaczenie, żeby nie miec wyrzutów sumienia [/list]