Ej ale weź sie nieprzejmuj bo 1358kcal to i tak jest w cholere mało! Już tak długo jesteś na diecie ze organizm pewnie nauczył sie dzialać tak żeby mniej kalorii zużywać. Dodasz więcej to bedzie mógł se dać luzu i dalej spalać to co niepotrzebne bo bedzie wiedział że na bierząco dostaje co trzeba i niemusi nic zostawiać na później. Kontrowersyjna metoda ale testuje na sobie i działa wspaniale.
Więc menu miałaś dziś dobre tylko niepowinnaś tak dużo kalorii na raz szamać Nastepnym razem w razie czego pyzy podziel na dwa posiłki a bedzie idealnie