witaj waniliova
i co ? da się przetrwaca no da
sama tego dowiodlas
gratuluje za pierwsza wygrana walke z obżarstwem
widze że pieknie ci idzie
u mnie zawsze znajdziesz wsparcie i pomocno i ochrzanik jak trzeba tez bedzie :P
buźki
witaj waniliova
i co ? da się przetrwaca no da
sama tego dowiodlas
gratuluje za pierwsza wygrana walke z obżarstwem
widze że pieknie ci idzie
u mnie zawsze znajdziesz wsparcie i pomocno i ochrzanik jak trzeba tez bedzie :P
buźki
witam wszystkim, zaczynam kolejny dzień na diecie![]()
![]()
![]()
na śniadanie pożarłam 390kcalSporo ale jak się solidnie nie najem na śniadanie to cały dzień do du**
![]()
a więc poszło:
2 kiełbaski frankfurterki - mięcho to podstawa
![]()
2 wasy
2 ogórki konserwowe
kawa rozp z mlekiem 0,5%
uciekam na uczelnię
P.S bobusOna skombinuj sobie jakiś odnośnik gdzie Cię na forum można znaleźć bo szukam i szukam i nic![]()
uuuuuuuu jak puściutko u mnie![]()
![]()
![]()
no cóż idę na basenik
Gdzie puściutko ja tu jestem, no super że na basen chodzisz![]()
cześć waniliowa wrewszcie cie znalazlamjak ci idzie ??
mam nadzieje ze wspaniale...BA ja jestem o tym przekonana :P pozdrawiam buziaczki :*
Ja basenu nienawidze całym serdem i całą duszą, a mięcho to też dla mnie postawa... Najbardziej świnie lubię :P
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
no jesteście dziewczynki kofane![]()
![]()
![]()
a więc tak - na koncie dziś 1067kcal plus godzinka na basenie. Co to dużo mówić - sielanki nie ma, powiem więcej: ciężko mi jest, czuje sie fatalnie - gruba i głodna![]()
![]()
nie mogę doczekać sie pierwszych efektów diety wtedy na pewno nastrój sie poprawi....
acha nie to żebym rebelie siała bo nie mam zamiaru sie poddawać![]()
tak po prostu profilaktycznie sobie marudzę....
do jutra dziewczynki (pojawię się tu dopiero wieczorem jak z pracy przyjdę, a Wy nie podjadać proszę)![]()
Profilaktycznie to chyba każda baba narzeka- taka już nasza natura
Dietka ślicznie i basenik... No no... Efekty na pewno będą okazałe![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Kochana zobaczysz efekty zobaczyszja juz jestem 3 tydzien na diecie i widze efekty
a najlepssze jest to ze zaczelam od wczoraj brzuszki robic
w koncu zaczelam cwiczyc cos
![]()
Zakładki