Wątek: 78 to za dużo !!!

Hej majsza jak tam twoje dietkowanie ??? wpadjiej ro mnie na watek tez :P jesli mozesz :P jesli chcesz

trzymam kciuki za dalsze opieranie się pokusom i życzę powodzenia w następnym tygodniu dietki

super że sie nie poddalas tej pokusie

cześć i kolejny dzień mam za sobą nawet mnie nie ciągnie do słodyczy jutro muszę sobie ugotować jakaś dietetyczna zupkę poszukam jakiegoś przepisu

Suuuuper kochana idziesz jak burza... osiagniesz swoj cel ejstem tego pewna ... :* kazda osiagnie !!!!!!!!! Chciec to móc :*

i jak zupka była

każda zupka jest dietetyczna, o ile nie jest zabielana śmietaną. ;*

cześć zupka pycha była to pomidorowa ugotowana na jednej kostce rosołowej i oczywiście dodana pomidorowa z torebki KNORR z ryżem bez ŚMIETANY zresztą nie lubię.A tak to kolejny dzień bez słodyczy ale za to na ananasach
mój dzionek wygląda prawie codziennie tak samo
śniadanko- musli z mleczkiem
obiadek- jakieś warzywa z mięskiem albo same
kolacja- jakieś kanapeczki z kawałeczkiem szyneczki albo
a jak mnie ssie wieczorem to sałatka owocowa

pozdrawiam wszystkich

Powiem ci ze salateczki owocowe lubie najbardziej w dietce ostatnio zrobilam sobie fajny koktajl z polaczneia banana z jabluszkeim ... PYCHOTKA polecam

pięknie ale nie jedz węglowodanów na noc - zjedz na kolacje jakieś warzywka, owoce czy nabiał
pozdrawiam