Witam. Czy można schudnąć bez specjalnej diety? Poprzez sport. Mam 15 lat i w moim przypadku zastosowanie diety np 1000kcal niest niewzkazane ponieważ mój organizm się intensywnie rozwija. Waże 67 kg czyli teoretycznie nie mam nadwagi.
Czy jeśli bym codziennie jeździł na rowerze, ni objadał się i nie jadł po 18, wykluczył słodycze, to jest jakaś szansa na pozbycie się sadełka?

pozdrawiam