Wątek: Może mi się wreszcie uda!!!

Dobra, już zjadłam 300

No.Zjadłam 1000,05 kalorii To był miły dzionek pod względem jedzeniowym. Musiałam w siebie wrzucić kawałeczek ciasta, żeby nie wyszło, że zjadłam 600 kalorii.

no i masz racje glodzic nie ma sie co a zmusic sie na jakis owoc zawsze warto -witaminy!!!!
milej niedzieli i dietki!!BUZIAKI

ODPRĘŻAJĄCEJ NIEDZIELI

Miłego wieczoru Misio!
A to ,ze nie masz wagi...czasem tak lepiej...wierz mi ja mam i przez to mam zły dzień, bo małpa nie chce pokazać tego co ja chce
Pozdrowki

Hehh, dziękuję wszystkim. Dzionek upłynął barrrrdzo przyjemnie pod każdym kątem, jedzeniowym też (przepyszne 930 kalorii). Mój Tomek zrobił niesamowicie smaczny schabik, rzadko coś gotuje, ale jak już to zrobi, to niebo w gębie.

No widzisz jakie to forum jest fajowe Ja jestem 3 dzień na diecie+ćwiczenia i dzięki forum i ludziom którzy tu piszą i są to jeszcze nie zrezygnowałam.
Pierwszy mój dzień był okropny...głowa mnie bolała i byłam nerwowa,ale dzisiaj jest już normalnie.Nie czuję głodu i mam dobre samopoczucie tylko zakwasy mnie męczą,bo wczoraj chyba z ćwiczeniami przesadziłam


Życzę powodzenia i trzymam kciuki!!!

Oooo, takie zakwasy są paradoksalnie przyjemne. Niby boli, ale jak dochodzi do tego świadomość : "Ćwiczyłam, coś robię, ruszam się, pomagam sobie", to takie zakwasy mogą być najmilszym uczuciem))

zakwasy ...mój Tomcio mówi ,ze to najmilsze uczucie Powoli sama sie do tego przekonuje

Wpadłam z rewizytą i podziękowaniem za wizytę u mnie i tak sobie troszkę poczytałam.
Dieta kopenhadzka lub 13-dniowa jak ją też zwą, jest do kitu. Nie polecam. Fakt, chudnie się po niej ale jakim kosztem. No i efekt jojo gwarantowany. Lepiej powoli i umiarkowanie, zapewniając jednocześnie organizmowi witaminy i ruch.
a to forum jest świetne, ludzie rozumieją i potrafią pomóc, podtrzymać na duchu...

pozdrawiam