Wątek: 22 kg !!! Z Wami dam radę ale potrzebne mi wsparcie!!!

Fajnie, że miałyście chwilke na odwiedziny, ale nadal nie wiem nic o tych boczniakach - ile one maja kalorii?

Dziś weszłam na wagę i wiecie co mi pokazała 77,9 czyli przyjmuje że 78. Sukcesik i wytrwałość - to tylko dzięki wam!!!

Kasienka BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! widzisz waga jednak spada :P

Bravo :P Ioby tak dalej bylo
milego dnia :*

No wreszcie udało mi się wejść na forum, od wczoraj po każdym logowaniu na DIETA ŚCIĄGALY MI SIĘ DWA TROJANY, napisałam do nich w błędach i chyba coś zrobili bo była przerwa. Wy też tak miałyście? Wiem, wiem to wogóle nie na temad dieti - ale ważne!!!

a mi sie nic takiego nie działo...:P

jak tam dietka idzie?

Oj dzisiaj pogrzeszyłam! Zaraz musze zrobić rachunek sumienia - nie usprawiedliwia mnie to że dzisiaj święto, ale pozwoliłam sobie u znajomych na kawce na kawałek tarty czekoladowej i kawałek placka milky-way - ciekawe czy się zmieszcze w kaloriach jeśli nie to prosze o OPR

DZIENNIK SPOŻYCIA 22 maja 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Popularny kromka 50g 0,7 87,50
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 0,5 56,40
X Płatki kukurydziane czubata łyżka 6 228,00
X Krupnik talerz 250ml 1 125,00
X Tarta z kremem czekoladowym porcja 120g 1,2 312,00
X Popularny kromka 50g 1,5 187,50
X Kabanosy średnio 100g 0,3 99,60
X Cappuccino szklanka 250ml 0,8 48,00
X "Milky Way" baton 55g 1 218,00


W sumie kalorii: 1 362,00
Oj joj joj, coś dużo tego wyszło, ale jutro sie poprawie!

Z kaloriami nie jest tak tragicznie
Tylko za ta tarte i milky- waya <klaps klaps klaps>
Milej nocy

Kasienka...a tam jeden dzien 200 kcal ponad limit ...ciiiii udamy ze tego nie bylo:P:P:P i idziemy dalej hihih

a choc warte byly grzechu te ciasta?

milego dnia mała

pozdrowienia Kasieńko, fajnie, że waga spada po kopenhaskiej, bo ona najczęściej stoi po tej diecie jak zaklęta, a tymi 200 kcl ponad limit nie warto się zamartwiać, pociesz sie, że mogło być 500 ponad limit
a co to za cudo milky-way, uwielbiam takie nowości ale niestety kończy się to najczęściej w boczkach