Ja nie zapisuje w ogóle tego co zjadłam bo jeśli zjadłam trzy duże jogurty danone gratka i rano bułkę razową z dwoma gotowanymi jajkami to wiem że w 1000 kalorii się zmieściłam poza tym dziennie spalam na rowerek 1200 kalorii, więc dietę mam opanowaną i czas z niej wychodzić.