Może po prostu jesz w złej kolejności... Gdybyś jadła rano pieczywo, w południe mięso to pod wieczór niepowinnaś mieć problemów z głodem. Jeśli męczą Cie kompulsy to sie po prostu obeżryj ale rozsądnymi rzeczami. Ja na takie ataki stosowałam koktaile owocowe mocno doprawione słodzikiem a jak niemiałam ochoty na słodkie tylko byłam po prostu głodna to jadłam caaaaały słoik ogórków konserwowych Bardzo pomaga. Może powinnaś spróbować...