długo nie wchodziłam na formum . Ale już się poprawiam. dietkuję cały czas. Ok 1000 kalorii i ćwiczę 2-4 razy w tygodniu. Waga mi spadła do 80 kg. Tyle tylko , że zaczynam mieć jakiś kryzys - po prostu mnie ciąąągnie jak diabli do słodkości. Ciężko to przetrwać. Ale muszę się trzymać Póki co zapijam wodą mineralną - ale .... NIE POMAGA !