hej i jak tam się trzymasz? mam nadzieję że dobrze! ja na te teksty "nie utyjesz od kawalka" mówię zawsze: "mam za wysoki cukier, muszę ograniczać słodkie" albo "lekarz kazał mi ograniczyć X bo mam złe wyniki" i to działa bo przecież "lekarz" wie lepiej