tanczacaZkaloriami eh u mnie tez kiepsko![]()
a tak dobrze mi szlo skusilam sie na pizze i zjadlam pol
![]()
w sumie 1500kcal dzisiaj masakra
![]()
a do tego w czwartek na grila ide ze znajomymi to pewnie znowu sie nazre
![]()
ja pitole co jest coraz gorzej mi idzie
![]()
mam nadzieje ze sie nie gniewasz ze nie pisze, ale wspieram Cie myslami
a co do dietki, Kiciu wez sie w garscjesli juz idziesz na grilla to zjedz cos wczesniej zebys nie najadla sie za duzo, chyba szkoda byloby zaprzepascic tego co osiagnelas, trzymam kciuki za Ciebie
![]()
Nie łam się kochana! I przede wsszystkim nie zakładaj, że na grillu będzie źlePostaraj się może sama jakieś sałatki przygtować i np. szaszłyki warzywne? Albo przynajmniej jakieś kawałki kurczaka zamiast kiełbas.
Damy radę!
Zakładki