Wątek: KolejnaDietaTerazDamRadeFotkiStrona101,107,120,123 :D

Kiciu Kochana, nie łam się, tak obserwuje Twoje poczynania i widze ze albo nagle stracilas motywacje albo nie masz silnej woli. Wez sie ostro za cwiczonka albo za diete, bo szkoda zebys przybrala to co udalo Ci sie zrzucic, naprawde w Ciebie wierze, ale to nie wystarczy, wszystko zalezy od Ciebie, zrob sobie na lodowce liste rzeczy ktore mozesz jesc i unikaj za wszelka cene pizzy i ciast, chociaz wiadomo raz na jakis czas mozna. Ale uwaga RAZ na jakis czas..
a wazylas sie ost??

Witaj Kiciu.Skąd u ciebie takie nastawienie? Że masz teraz chwilę słabości i co z tego . Wczoraj było żle dzisiaj może być tylko lepiej. Więcej wiary w siebie i motywacja przecież bardzo chcesz schudnąć prawda?

A NA TYM GRILLU TO COŚ TY JADŁA ŻE CI TYLE WYSZŁO? JA TEŻ BYŁAM NA GRILLU ZJADŁAM SOBIE SMACZNĄ PIERŚ Z KURCZAKA, DO TEGO SAŁATKA WARZYWNA Z RÓŻNYCH WARZYW I TAK DUŻO NIE WYSZŁO. OCZYWIŚCIE NADPROGRAMOWO DO TEGO PIWKO ALE BEZ ŻADNYCH WYRZUTÓW SUMIENIA PONIEWAŻ NIE PIJĘ GO CZĘSTO A RACZEJ WOGLE GO NIE PIJĘ.

GDZIE JESTEŚ KICIU MAM NADZIEJĘ ŻE SIĘ NIE PODDAJESZ

Dzieki kobitki za wsparcie eh nie wiem czy to moja motywacja gdzies uciekla czy poprostu nie moge sie opanowac z jedzeniem wiem ze bardzo zle robie nie cwiczac tym bardziej ze malo mam ruchu ale mam trudny okres teraz moj idzie do wojska i zostane sama bez niego ta mysl mnie dobija ale musze to przezyc obiecuje ze wezme sie za cwiczenia ale od srody bo nie mam teraz na to ochoty musze oczyscic organizm bo czuje sie jak bania dzisiaj bylam grzeczna sniadania nie chcialo mi sie jesc bo wczoraj sie obzarlam a na obiad troszke surówki kawalek mieska i ziemniaczek to wsio i od rana pije ciagle ziolka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie no to zaczynam dzien od musli

Widze ze znow nikt do mnie nie zaglada a szkoda bo przydaloby sie duzo wsparcia ciezko mi idzie cos ostatnio no dzisiaj jak narazie 700kcal wiec mam jeszcze 300kcal na kolacje

heycia kochana!!Juz nie jest tak pusto na twoim watku hehe bo ja zagladnelam hehe a ja zajmuje duzo miejscahehe co ty narzekasz jak jeszzce 300kca przed toba??pieknie ci idzie