no.. wczoraj się udałobilans dzienny 1190 kcal
![]()
zamiast jabłek zjadłam 1,5 marchewki i się wyrównało prawie![]()
dziś tez dobrze idziedo tej pory zdążyłam spalić to co zjadłam no a wieczorem jeszcze godzina orbiego
![]()
w domu wiedzą, że jestem na diecie![]()
siostrze oddaję słodycze a ona mówi, że ją teraz będą kusić :P
mama jak robi obiad to mi odkłada np surówkę dzięki czemu ma o wiele mniej kalorii niż z wersją z olejem lub majonezema co trza se radzić
![]()
Zakładki