Wątek: Teraz się uda:)

haha, wariatki! )

hey kochana!!Jak tam leci kolejny poranek dietkowania?cwiczenia na dzis ustalone??a wlasnie i mam pytanko sie warzysz rano czy wieczorem?bo ja zawsze wieczorem a wy tu mowicie o rano:a tu mnie znajdziesz:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Hej

Właśnie skończyłam robić baranki z masła I teraz zabieram się za moje biurko hehe ale bałagan

A Te co wczoraj tu wieczorem przesiadywały, pewnie teraz odsypiają

Wenezuela waga pokazała 72,3 hehe chcę do niedzieli mieć równe 72

Aluisak my? wariatki? noooo co Ty...

Nowa1616 dietkowanie idzie dobrze, a ruchu to mam dzisiaj wystarczająco, uwierz mi Lepiej ważyć się na rano. Wieczorem jesteś "najedzona" i opita wodą, herbatkami itp.

Jak tam u Was przygotowania do świąt?
Miłego dnia
Pozdrawiam

juz mam dosc tego siedzenia w kuchni dzisiaj 2,5h ja pikole dosyc [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej

A ja juz mam większość porządków za sobą Biurko lśni, pokoje też

ehh ale miałam dzisiaj ochotę na coś słodkiego na szczęście mi przeszło

I zauważyłam, że właśnie po posiłku myślę o czymś słodkim
ehhh wypiłam czerwoną herbatkę i było okey

Kiciamicia ten Twój obrazek mnie dobija hehe Mniaaam

Wez przez Was nie moglam sie z lozko wytoczyc ale jak juz wstalam to pomoglam w porzadkach takze ruchu troche bylo plus 2 godzinny spacer a teraz siadam do nauki takze nei narzekam;p ale dzis juz nie siedze do pozna. nie ma mowy!

pozdrawiam:* i na pewno bedzie 72 kilogramy lecą

a ja zrobilam pisanki brzydkie ale pisanki
hehe
dzisiaj nie ma latino aerobiku bo wielki piatek ale mam plyte z pilatesem wiec sie troche porozciagam pozniej joga i do kosciola...

hej hej

Wenezuela hehe a ja wstałam przed 8 ja też dzisiaj miałam ruch w postaci sprzątania

Prince282 czekam na te fotki w temacie Wenezueli A w sumie wszystkie pisanki są ładne

To dietkować czy nie w Wielkanoc?

hmm sama nie wiem, ja swojej diety nie porzuce, ale na pewno zjem troche wiecej niz przez ostatnie 3 tygodnie, no i moze skusze sie na sekacza ale ale zadnego obzerania max 2000 kcal dziennie, to i tak duze wyrzeczenie w te swieta, ja przypomne sobie ostatnie

Ja chyba sobie 1 dzień odpuszczę, ale jeszcze nie wiem...

A dzisiaj zjadłam:
śn. - jogurt- 140kcal i ogon z makreli wędzonej
obiad - jajecznica z 3 jajek i kromka chleba
kolacja - pomarańcza
+jak zwykle herbatki i woda

Pzdr.