Wątek: Teraz się uda:)

BanankA ja narazie też w ogóle nie ćwiczę, no jedynie w-f
Ale powoli (bardzo powoli ) sie mobilizuję.

Co tam u Was dziewczyny?

Pzdr.

ale wiesz, matura jest ważniejsza od wagi, zresztą ucząc się też wysilasz swój organizm terazsieuda - zmobilizuj się raz a potem już wejdziesz w taki tryb, gdzie będziesz poprostu potrzebować ćwiczeń dla samej siebie

okey pomyślę nad tym

nestleli ależ ja Ci tej wagi zazdroszczę

BanankA niedługo nie będziesz zazdrościć tylko sama pochwalisz się taką wagą

Mój dzisiejszy jadłospisik:
- śniadanie - kromka zwykłego chleba z margaryną + 100g serka wiejskiego
- obiad - karkówka i 2 małe ziemniaki
- kolacja - jogurt 100kcal
+ woda i herbatki

Dzisiejszy dzień uważam za udany

Jak tam dzisiejsza dietka?
Lecę popatrzeć na Wasze tematy

Pzdr.

Czy Ty dobiłaś dziś do 1000 kcal? Coś mało mi się widzi tego Twojego jedzonka dzisiejszego... I dziękuję za wiare w moje możliwości

Nie wiem, bo nie liczę kalorii. Nie znam się na tym. Wczoraj było trochę więcej, dzisiaj mniej... Ważne, ze waga spada

hey hey!!a dzien uplynal jako tako oglonie zjadlam ok.1100kcal i zaraz bede robic brzuszki i cwiczonka inne bo tzreba sie wziasc za siebie A TOBIE JAK MINAL?
POZDRAWIAM
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

mi też się wydaje że nie dobiłaś do 1000kcal
ale najwaznijsze ze dzien sie udał i oby nastepne też były udane

Aniołku dobra dobra jutro zjem trochę więcej i będzie okey Mam nadzieję, że będzie jeszcze wiele udanych dni

Nowa u mnie całkiem całkiem Na razie się trzymam I widzę, że Ty również

Pzdr.