Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Jakto moja mama mowi: latwo przyszlo, latwo poszlo. Wiec jak sie wezmiesz za dietke, to te 3kg ekstra znikna szybciej niz za pierwszym razem!
powodzenia!

Hej dziewczyny

W sumie dzis jadlospisu wam nie napisze bo sama niepamietam bo liczylam w glowie i wyszlo ok 1000kcal wiec ok

Jezu dzis tyle latalam po sklepach ze masakraTak sie nachodzilam
Na dodatek taki upal ze szkoda gadacAle kupilam bluzke za 12,90 taka fajna szara w brzuchu jest taka luzna i spodenki takie rybaczki do kolana biale za 20zl do tego 2 pary kolczykow jedne zolte za 3zl drugie czarne za 2zl hehe. Kupilam duzo i tanio
Ciesze sie z tego zakupuJutro jade nad morze od rana do wieczora wiec musze wziasc zarcia za 1000kcal. Juz kupilam wafle ryzoweCo dalej to sie zobaczy
Takze zycze wam milego dnia:*:*
I do pojutrza:*Bo jutro to mnie raczej nie bedzie:*

to udanego dnia nad morzem:P:P

ale Ci zazdroszczę tych udanych zakupków i wypadu nad morze...
no i jeszcze upał - chciałabym żeby tu w Irlandii był!!

Hej dziewczyny!!!!
Wlasnie wrocilam z nad morzeJeju jaki upalWszystko mnie pieczehihiMam nadzieje ze jutro bedzie ladna brazowa opalenizna
Nad morzem zjadlam ok 600kcal i teraz wlasnie jem leczo:Takze w tysiaku sie zmieszcze. Zauwazylam ze tu coraz mniej ludzi wchodzi niestety;(A kiedys bylo to takie super forum az chcialo sie wchodzic
Dobra lece do was:*

hehehe Nowa pewnie slicznie brazowiutka ejstes cio:P:P zazdroszcze:P:P

milej niedzielki:0;*

Hej dziewczyny!!
Kolejny dzien nad morzemWszystko mnie parzy od sloncaAle jutro juz pewnie nie bedzie tego widac;/Jak zawsze;/;/;/. Bedac nad morzem zajadalam sie slodkosciami;/;/
Same slodkosci 1000kcal;/;/ i jedyne co normalnego zjadlam to ogorki i pomidory 100kcal
i to moje cholerne niezdrowe odzywianie;/;/;/Od jutra koniec ze slodyczami;/;/Koniec!!!
Bo juz prawie przez 2 miechy nic nie chudne;/;/. Tak jak Asq25 bede liczyla dni bez slodyczyFajny pomysl nasunelasKochana jestesTakze mam nadzieje ze wyjdzie mi to na plusLece do was:*

Hej laseczki

Widze ze pisze sama do siebie ale luz

Wlasnie wypilam kefirek za 88kcal a teraz jem salateczke z ogorka, pomidorka i cebulkiza 75kcal czyli sniadanko = 163kcal czy ok

Dzien zaczelam zdrowo a najwazniejsze bez slodyczy. Ciekawe czy wytrwam do konca dnia bez slodkiego heheObyTrzymajcie kciuki

Niedlugo bede musiala sie wziasac za robienie obiadku dla rodzinkiBede robic pulpeciki
Zaraz poszukam w necie jakiegos smacznego przepisiku zeby wszystkim zasmakowaloJa oczywiscie nie mam zamiaru ani jednego zjescMoze jedynie posmakuje sosiku zeby zobaczyc czy dobryA sama na obiadzik jeszcze niewiem co bede miala Moze pange z fileta?zobacze jeszcze

A propo pogody taki upal ze masakraJak slonce mnie odyka to to nie jest przyjemne bo to najzwyczajniej pali;/;/

Dobra lece zobaczyc co tam u was:*
Milego dnia laski:*

Hej
ja tez zaluje tego forum..ale mam nadzieje ze znowu odzyje najwyzej w nowej postaci :P
gratuluje sukcesu widze ze udalo ci sie utrzymac wage i dalej walczysz :P

dla mnie SB jest chyba najlepszym rozwiazaniem..to plus cwiczenia to zawsze u mnie super efekt..niestety potem zapominam o wysilku i wracam do tostow z serem i innych takich :/
trzymam kciuki

Nowa1616 ja też poszalałam wczoraj i po 5 dniach oczyszczania ostatniwego wieczora zafundowałam sobie grila, piwko i winko... efekt dziś rano na wadze...
ale i tak się cieszę, bo jest o 1kg mniej niż tydzień temu w poniedziałek!!
pozdrawiam!