Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Nowa1616 jeśli za długo będziesz siedzieć na 1000kcal przyzwyczaisz organizm do takiego zapotrzebowania i to nie jest dobrze, bo jak potem zwiększysz to jojo murowane... lepiej raz na 3-4 tygodnie zwiększać limit o 100-200kcal... wiem co mówię! strasznie dużo o tym czytałam i wypróbowałam na sobie! ja już jem 1500kcal a chudnę! a są tu na forum osoby, które jedzą 1000 od "x" czasu a waga im stoi - dlaczego? - bo mają już "zjechany" metablolizm...
przemianę materii trzeba podkręcać!!
pozdrawiam cieplutko!
p.s. no i oczywiście ĆWICZENIA!!

Gratuluje kilograma mniej Mnie nic tak nie motywuje jak zobaczyc spadek wagi. A jak widze większy ów spadek to sie bardzo motywuje wiec postanowiłam sie ważyc co 10 dni Pozdrawiam I smacznego dietkowania życze

Heyka kochane!!!
MEGAN- dzieki dzieki
BOGUNIA78- czyli co 3-4 tygodnie mam zjesc wiecej w jednym dniu tak o 100-200kcal tak??dobrze rozumiem?
Moje dziejsze jedzonko:
Slatki z mlekiem(300kcal), i jogurt(100kcal)=400kcal sporo;/
DS:kawke i kromke wasy(50kcal)
Ogorkowa(200kcal)
P:zobacze czy zjem
K:jogurcik(100kcal)

Co myslicie o jogurcie naturalnym z lyzeczka kakao????

a wy gdzie ucieklyscie???tak pusto

nikt nie ucieka

możesz sie z nami spierać ale jesz stanowczo za malo.... w końcu na wlasnej skorze sie przekonasz co to znaczy

Ja proponuję bojkot tego wątku, bo dziewczyna je tak śmieszne ilości kalorii, że jest to gruba przesada. Gratulowanie każdego zrzuconego "kiloska" jest nie na miejscu. To nie jest dieta, tylko wycieńczanie organizmu. Witamin w tym zero, kalorii lepiej nie liczyć, ale nie dobija nawet do 800. Ja nie przykładam ręki do tego, co Nowa ze sobą robi. Próbowałam jej przemówić do rozsądku, ale tu chyba matka powinna zauważyć, że jej dziecko nie je nic, a jak już to mało bogate w wartości odżywcze jedzenie.
Wiem, że musisz przeżyć to sama i marne szanse, żeby ktoś Ci przemówił do rozumu, Nowa, ale wiedz, że postępujesz BARDZO nierozsądnie. I jest to eufemizm, bo okresliłabym to ostrzej.

Słuszna sprawa ja tak zrobiłam dzisiaj mam okropnie suche i zniszczone włosy mimo jedzenia mimo witamin wypadają, nie wiem ja jeszcze to długo ma trwać kiedyś miałam piękne gęste kręcone włosy, teraz mam siano i to prawdziwe.Będziesz za nie długo mieć podobnie.A ja nie problem z włosami to inny.

no coż zgadzam się z Pris, wchodząc na te forum powinnyśmy słuchać starszych i madrzejszych forumowiczek, one naprawde wiedza co jest dobre, bo o wielu rzeczach przekonały się na własnej skórze, ja wiem że człowiek musi popełniac błędy, ale nie ma co ukrywać, Nowa jesz za mało, zawyżasz kaloryczność.. szkoda mi osoby którą się staniesz dalej się tak odżwywiając..

Pisałam to samo wczesniej ze zawyza kalorie i je malo