Kilogram tygodniowo to rozsądne odchudzanie, bo nie grozi Ci powrót wagi po zakończeniu diety. Wprawdzie na efekty czeka się dłużej niż podczas stosowania bardziej spektakularnych, drakońskich diet, ale za to potem szczupła sylwetka będzie trwale cieszyc Ja chudne 1-1,5 kg tygodniowo. Też chciałabym szybciej, ale cóż, trzeba odchudzac się z gową. Więc nie głoduję, czasem mam drobne grzeszki, ale od 20 lutego jestem na diecie I dobrze mi z tym
Tak, że nie martw się, chudnij wolniej, ale bezpieczniej