Wątek: Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Dziękuje Dziewczyny

Właśnie zeszłam ze stepperka i wcinam marchewkę, choć podobno trzeba coś białkowego zjeść po ćwiczeniach, ale już tak miałam zaplanowane i nie chciałam zmieniać.

Jak zaplanowałaś to się trzymaj Bo potem jak człowiek zaczyna kombinować i zmieniać to się robi kiepsko czasem, przynajmniej u mnie. No ale najważniejsze, że poćwiczyłaś no i w ogóle że jest dobrze

A ja idę po czerwoną herbatkę

oo jak ładnie !
ja jeszcze nie ćwiczyłam byłam na uczlnie wóciłam wypiłam kawke i siedze i nic mi się nie chce

Ano po ćwiczonkach przydałoby się coś z białkiem, pół szklanki mleczka chociaż
Bardzo dobrze Ci idzie, i baaardzo do przodu.

Hej, hej

Jestem już po ćwiczeniach, kręcenie hulahop idzie mi coraz lepiej

Teraz idę do mojego D. i mam nadzieję, że na nic się nie skuszę u niego, bo wiem, że ciężko jest czasami, oj ciężko

Ale trzymam się dzielnie.

Miłego popołudnia

no to trzymam kciuki zeby nic cie nie skusilo

mmm ale mi narobilas ochoty na arbuziaka tym zdjeciem

ja zwykle po wysiłku fizycznym wcinam jogurta naturalnego albo mleczko wypijam.

Nie lubie arbuzów, ale ten dzieciaczek najwyraźniej je uwielbia

ja po wysiłku jem zwykle to na co mam ochotę
czasem jest to jogurt. czasem owoce, czasem serek wiejski zależnie od tego ile mam do zagospodarowania kalorii

i jak się udał dzień?
skusiłaś się na coś czy byłaś twarda?
ja dzisiaj znowu poległam ze slodyczami

Megan, trzymaj się dzielnie i nie ulegaj pokusom

Wierzę, że będziesz grzeczna

Dziś już uciekam, wpadnę do ciebie jutro,

miłej nocki życzę :P

hej ja kocham arbuzy jak ten malec i jem je w bardzo podobny sposób :0 a ostatnio mi sie nic nie chce ćwiczyc. dół permamentny ehhh... ale dietke trzymam pozdrawiam