Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

zgadzam się w pełni i łąćzę się w bólu gdyż też przechodze przez ten nieprzyjemny kobiecy czas...

Nie ma co sie przejmowac i zadręczać jakimiś grzeszkami, wazne żeby ,tak jak to już tu było pisane, iść do przodu! o!

ide się położyć... mój biedny brzuszek ;(

Carrrisma jak tam dzisiaj dietka a waga w srofe napewno rusze zobaczysz ja dopiero w piatek staje na wage ale jestem dobrej mysli

hej carri
ojojoj bidulka jestes :*
ja tez na dniach zostane nawiedzona przez @ wiec wspolczuje Ci juz teraz nie waz sie, bo tylko sie zdolujesz, chyba kazda z nas puchnie podczas okresu

buziaki na mily dzien

Cześć dziewczyny,

dziękuję Wam bardzo za wpisy. Jesteście kochane,... co ja bym bez was zrobiła ...

O to co dziś zjadłam


Może dania nie koniecznie niskokaloryczne, szczególnie te 2 naleśniki, ale stwierdziłam, że skoro nie jem od początku diety żadnego chleba i makaronu, to doszłam do wniosku, że nic się nie stanie jak raz w miesiącu pozwolę sobie na dwa naleśniczki.

Spaliłam do tej pory ok. 590 kcal, ale wieczorkiem czekją mnie jeszcze ćwiczenia

No ja też naleśniczka wczoraj zjadłam, ale suchego...
U mnie dzisiaj klęska, ale nie ma się co łamać
Poćwicz trochę za mnie Ale nie przemęczaj się zbytnio, jak masz tych kilka niefajnych dni

Ładnie dietka idzie nie masz co sie łamac bedzie jeszcze lepiej jak waga pokaze mniej

Carrisma podziwiam, że w "tych dniach" jeszcze chce Ci się ćwiczyć. Ja właśnie dzisiaj miałam ostatni dzień, jutro wchodzę na wagę i mam nadzieję, że będzie dobrze.
Miłej nocki życzę

Zobaczymy co pokaże nam dzisiejszy dzień.
Nie zapowiada się najlepiej bo wstałam rano potwornie głodna
Myślałam, ze rzucę się na lodówkę.

22 kwietnia mam wyjazd firmowy na Litwe. Główną atrakcją jest hotel z Aquaparkiem i Spa. Chciałabym do tego czasu warzyć chociaż 67 kg. Zaczynam wątpić, że mi się to uda

Jak ja się pokaże w obecnym stanie w stroju kapielowym

Chyba muszę zacząć biegać, to mnie kiedyś bardzo mobilizowało i m.in. dzięki temu udało mi się schudnąć.

Carrisma nie można wątpić, nie wolno Ci w siebie zwątpić
Będzie 67 i już, ma być to będzie
Nie myśl w ogóle, że może być inaczej.

Też myślałam o bieganiu, ale tak mnie ostatnio łydki bolą (nie wiem od czego), że najpierw muszą przestać

Miłego dzionka życzę i więcej wiary w siebie

Witaj Carrismo

Jak Ci mija dzień w to słoneczne kwietniowe południe? Mam nadzieję, że czujesz się już troszke lepiej. My kobietki to mamy przerąbane...
Jeśli chodzi o dietke, to moim zdaniem jest ok, tylko zbytnio nie umiem z tego wyczytac ile masz posiłków, bo jeśli 3 to stanowczo za mało. Naleśniki możesz jeść, nie ma żadnych przeciwskazań, tylko trzeba wiedzieć ile ich można zjeść
A do 22 kwietnia jest szansa, że w stroju będziesz wyglądać olsniewająco

Miłego dnia Carrrismo