Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Dziewczyny,

narazie jakoś się trzymam. Boję się tylko tego wyjazdu Będę musiała się bardzo pilnować

wszystko da sie zrobic A z Twoja silna wola, tymbardziej Ja wiem, ze w towarzystiwe jest trudniej, kazdy chce na jakies piwko, kazdy wypytuje czemu nie jesz, ale jak bedziesz nakladala na talerz duzo salaty i jadla baaaaardzo powoli, nikt nawet nie zauwazy

Mam taką nadzieję

Nikt nie wie że się odchudzam, więc powinno być dobrze. Nie powinni zadawać pytań

Jutro moje imieniny, napewno wpadnie do mnie Kazetka z córeczką
Naszych mężów jutro nie ma, wiec nie muszę
przygotowywać specjalnych dań nie bedzie pokus

Przygotowałam nam na jutro specjalne menu ... oczywiscie będzie dietetyczne

Najpierw rybka pieczona z brokułem w folii w piekarniku,
odpowiednio przyprawiona Kamis'em FitUp, a z racji ze to imieniny to bedzie i deser.
Pomyślałam, ze zrobię sałtkę owocową.



Coś co obie lubimy!
Nasze pociechy też nie będą poszkodowane, na deser dostaną sałatkę owocową z serkiem homogenizowanym . Mówię wam, pycha Ale nam tego nie wolno
Czekoladki, batoniki itp. postawie dzieciakom w innym pokoju
co by mnie i Kazetkę nie kusiło :P

Kolejny udany dzień



... i spaliłam około 890 kalorii.

Zastanawiam się, czy nie powinnam na jakiś czas
zmniejszyć moją dawkę kalorii z 1.200 na 1.000 kcal

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

DOBRANOC

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie zauważyłam nawet, że to już tak późna godzina i nastał nowy dzięń

To ponoć ja :

Agnieszka imię nadawane od IV wieku n.e. Wywodzi się z greckiego słowa hagnos oznaczjącego "czysty", "święty","bez zmazy".



Osoba o tym imieniu jest wrażliwa, spokojna z dużym poczuciem odpowiedzialności, obdarzona wielkimi ideałami. Ce****e ją odwaga i niezależność w działaniu. Charakter stały, nie umiejący narzucić drugim swej woli. Jest obywatelką swojego wewnętrznego świata. W życiu kieruje się najczęściej intuicją. Ryzykantka. Pod wpływem emocji lub depresji ulega słabostkom, czego później żałuje. Stałe układy nudzą ją dość szybko. Pragnie stabilizacji, a jednocześnie sama ją burzy. Lubi wykonywać te zawody, w których coś się dzieje, gdzie zmieniają się osoby i metody pracy. Dobrze czuje się więc w dziennikarstwie, obsłudze turystycznej, handlu, marketingu lub w reklamie. Jest zawsze dobrą nauczycielką i wzorową matką.



... ale bałagan Ale z częścią się zgadzam

heycia!!! Slicznie dietkujeszkochana

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Hej Kochana.Wszystkiego najlepszego w Dniu Twoich Imienin.. Życzę Ci spełnienia wszystkich marzeń, zwłaszcze tych najskrytszych. :P . Dietkę trzymasz i brawo, naprawde podziwiam, bo jak widziałam wczoraj jakie pyszności gotuje Twój mężuś to szok.Naprawdę trudno się oprzeć A Ty dałaś radę. BRAWO. Pozdrawiam i już się nie mogę doczekać obiadku.Pa.