Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Carrisma no to mamy to samo - ZASTÓJ, niestety...
trzeba się wziąć w garść i waga musi ruszyć w dół... tylko co zrobić?...
masz jakiś pomysł?

Zamieszczone przez Carrrisma

Co by tu zrobić, żeby znów zmobilizować się do ćwiczeń

ot co! dobre pytanie ja tez je sobie zadaje.. nie potrafie wykrzesac z siebie ani grama silnej woli

Dziewczyny, przełamałam się

Dziś zaczęłam trening i to na ostro !
Razem z Kazetką ćwiczyłyśmy z płytką (cz. I) Carmen Elektra jest świetna
Trening trwa równo godzinę. Warto było się przełamać, od razu lepiej się czuję :P

super! no to teraz już będzie z górki!!
powodzenia!

Witaj Cariisma - poczytałam troche Twój pamiętniczek no i chciałam Ci pogratulować, tak pięknego odchudzanka z dużą dawką optymizmu

Zazdroszcze tych ćwioczoenk...jas woje kilka kg dodatkowych zawdzięczam właśnie temu, że przestałam się ruszać...najpierw z lenistwa....a potem jak juz kupiłam karnet na basen i miałam mocne postanowienie poprawy...to niestety złamała palce u nogi i kość śródstopia i juz ponad 3 tyg. siedze w gipsie....ehhh....nerwy mam chwilami na to wszystko!!! Basen po drugiej stronie ulicy, karnet leży...a ja siedze w domu i grubne
Ale juz nikedługo!!!! Wezme sie i za ćwioczonka jak mi gipsik zdejmą Poki co od dziś 1200 kcal o widze, że ta dietka jednak triumfuje...też uważam ją za bardzo rozsądną

joannnnnn życzę szybkiego powrotu do zdrowia...
Carissma a dla Ciebie dużo zapału do ćwiczonek
pozdrawiam!
bawcie się dobrze w weekend!

carrrisma witam ja tutaj nowa na forum kurcze tak patrze na te twoje fotki przed i po i :O masakra normalnie!!!!! gratuluje silnej woli świetnie wyglądasz po odchudzaniu aż zazdroszcze czy mi sie tak uda ....

pozdrawiam serdecznie wszystkie dietowiczki

Też pozwoliłam zerknąć na Twoje zdjęcia przed.Takiej Cię jeszcze nie widziałam.Figurka po odchudzaniu super.Odkryłam coś jeszcze że zmajstrowałam ostatnio całkiem przypadkiem taki sam suwaczek jak ty małaś na początku .O czym to świadczy - o podobnym guście


UDANEGO WEEKENDU

A jak tam rowerek - przymierzasz się do zakupu Brawo za powrót do ćwiczeń.Grzeczna dziewczynka

Cześć dziewczyny

Muszę wam się koniecznie pochwalić
Moja waga nareszcie pokazała efekty mojego odchudzania
Jest 65,5 kg Huraaaaa
Wiec wróciłam z powrotem do wagi jaką wskazywał mój suwaczek przed moim zaniedbaniem a nawet o pół kg mniej

Jeszcze tylko...

... do wymarzonej wagi :P

To pewnie również zasługa ćwiczeń (bo znów zaczęłam ćwiczyć i dlatego waga ruszyła)
oraz serum jakie ostatnio sobie kupiłam

Dziewczyny, szczerze polecam
Stosuję od kilku dni i już widzę poprawę
Skóra jest gładzsza i bardziej ujędrniona.

Zawarty w balsamie ekstrakt z guarany stymuluje spalanie tłuszczu.
Dzięki kofeinie, balsam wspomaga redukcję cellulitu,
a aromat kawy dodaje skórze energii.
L-karnityna wzmacnia i poprawia strukturę skóry.
Zawartość oleju abisyńskiego, masła Shea i witaminy E nawilża i ujędrnia skórę.

Ah, dziewczyny dziękuję Wam za odwiedzinki

Boguniu, miałaś rację teraz już tylko z górki.
Zaczęłam cwiczyć i odrazu pojawiły się efekty, bo waga nareszcie ruszyła :P

Joannnnn, cieszę się bardzo, że wpadłaś mnie odwiedzić :P
Dzięki wielkie za gratulacje, ale jak pewnie zauważyłaś po przeczytaniu mojego pamiętnika
już raz kiedyś udało mi się schudnąć i utrzymać taką wagę przez dwa lata, niestety później zaczęłam mój wcześniejszy włożony trud w odchudzanie marnować
Teraz jestem już z powrotem blisko mojej dawnej wagi i obiecałam sobie ze drugi raz tego samego błędu nie popełnię Jeszcze tylko 3,5 kg...
Joannnnn, życzę szybkiego powrotu do zdrowia...

Missiiss dziękuję za odwiedzinki i ciepłe słowa
Oczywiście, że i Tobie się uda, będziemy się wzajemnie wspierały
Później wpadnę w odwiedzinki do Ciebie,..

Bożenko, Ty majsterkowiczko Faktycznie suwaczek jest taki jak miałam kiedyś na samym początku. O czym to świadczy --> oczywiście, że o podobnym (zapomniałaś dodać DOBRYM) guście
Za to Ty masz bardzo fajne "zaproszenie" do Twojego wąteczku, chętnie sama bym od Ciebie zgapiła, tylko czy zdradzisz jak to zrobić ...


Pozdrawiam Was cieplutko