Wątek: to nie prawda, że grube kości 8D

dziękuję i witam
nie wiem dziewczyny, ale nie przekonacie mnie do tej dietty 1200 XD jakaś jestem do niej uprzedzona -.-
a co do skurczenia żołądka to lubię to uczucie, że zjem mało co, a już nie mogę o.o miałam tak po diecie 13dniowej czy jak kto woli kopenhadzkiej, tylko że ta dieta jest beznadziejna, nie miałam na nic siły, miesiączka zanikła mi na miesiąc, a potem miałam w innym terminie niż zwykle, miałam pierwsze w życiu krwawienie z nosa, nie polecam.

oj to podejście, że one mogą tylko przytyć mi się podoba świetne i jakie motywujące
a ostatnio właśnie koleżanka taka chuda co gada, że spaślak, zapisała się na hiphop i jesszcze schudła i mi o tym ciągle mówi :'< eeh.. a nie wiem.. ja to nie lubię takiego wysiłku, że aż pot się ze mnie leje i w ogóle -,-

a ja dzisiaj już czuję, że za dużo :'< kanapka z pomidorem, jajko, i kilka jajek czekoladowych takich małych z nadzieniem (taka coroczna tradycja ;c)szarlotka. ujuj.

nom podobny cel to fajnie, że nie tylko ja chcę zejść z tak dużej wagi :'< nie wiem jak się mogłam tak zapuścić.. no ale podziwiam Sephrene

mama tez kupila te jajeczka, ale na szczescie brat zjadl Nie martw się Llansing, jak tradycja to tradycja, ale juz nie jedz nic dzis slodkiego szkoda ze tak malo wartosciowych produktow a zamiast nich pojawily sie slodycze, ale wiem wiem zaczynasz dopiero

hej

Ja też dzisiaj zjadłam trochę słodkiego Postanowiłam, że w święta sobie odpuszcze A w sumie gdyby nie dzisiaj to w niedługim czasie i tak bym coś podjadła
Ale jutro już nie ma ciasta itp. I Ty też zrezygnuj na poczatku z nich Kilka dni bez nich i już nie będziesz miała takiej ochoty

To Ty już jesteś po kopenhaskiej

Dieta kopenhaska? osobiście nie stosowałam, ale sporo czytałam o niej i dziewczyny na forum tez się na jej temat wypowiadają i to dość często. To nie jest dobra dieta, o czym sama się przekonałaś. Niestety wiele kobiet decyduje się na róznego rodzaje cudownych diet, bo sa krótkie i szybko widać efekty. Niestety, jak to kobiety mają w zyczaju, nie przejmują się ich skutkami. Następnym razem daj sobie spokój z tego typu dietami. Znacznie więcej z nich szkód niż pożytku.

Muszę Cię jeszcze zmartwić skoro nie przepadasz za ćwiczeniami. Bez nich nie zobaczysz tak szybko efektów, a także nie będziesz ładnie wyglądać. Chudnąc tracisz tkankę tłuszczową ale nie skórę. Jeśli nie chcesz by Ci wisiała na brzuchu oraz na boczkach powinnać ćwiczyć, nie zapominając także o balsamie! Pamiętaj także o piersiach (wykonuj ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej, balsamuj je i masuj), które głównie składają się z tkanki tłuszczowej. Tylko w ten sposób nadasz swojej skórze ładny, jędrny wygląd. No chyba, że chcesz aby Ci wszystko wisiało, w takim razie przepraszam, że się wtrącam

Widzę, że podobało Wam się moja "złota myśl" Heh, chyba sobie ją umieszczę w podpisie

czasem trzeba zerwać z tradycjami.

nom jestem po kopenhaskiej, jest zla, owszem, ale nie mowie, schudlam spoooro i w krotkim czasie ale potem jak sie rzucilam na jedzenie to wiadomo ze mialam jo-jo -.-

daj sobie daj to na podpis, bo fajne :>
uhm nie wiem.. jak robicie, że was nie ciągnie do słodyczy? ja nie mogę, jakieś uzależnienie :'<a ćwiczenia hmm tzn ćwiczyć jak ćwiczyć tak, że brzuszki, pobiegać trochę, rower czy cośt t o spoko lubię (: o i dziękuję za radę, bo jeśli jeszcze więcej będę miała rozstępów to nie byłoby fajnie o.o

nic nie będę jadła NIC. N I C.
święta prawda? poszłam do cioci i był tam taki stary facet, wszystkim dzieńdobrydzieńdorby a mnie przywitał "o jaki grubasek" a potem jeszcze leciały teksty w stylu 'ty mój tłuścioszku'
nikt nic nie powiedział..
zajebioza.

ehhh rozumiem, że wkurzyłaś się tekstami tego faceta... ale prostaków trzeba ignorować

A jeść musisz - tylko mniej i zdrowsze produkty

Pzdr.

Llansing, każdy ruch jest dobry byle był rególarny. Najlepiej zapisz się na jakieś zajęcia (aerobik, basen, taniec) żebyś musiała wyjść z domu i iść się poruszać. Bo w domu to wiadomo jak jest

Co do starego dziadygi u mnie by była krótka piłka: "**********!" Nie ma co olewac taich ludzi, by myślą, że im wolno obrażać

Llansing chcialac powiedziec cos innego "spieprzaj dziadu" dlaczego w tym towarzystwie tylko mnie stac na odrobine dyplomacji? hę?:>

nie wiem dla mnie i tak jesteś idealna


nom, ale po spieprzaj dziadu jeszcze bym go musiała przepraszać

ja tak kiedyś powiedziałam do starego faceta w tramwaju.
przyczepił się i dogadywał cały czas.
jak chciał mnie chwycić za nogę to ryknęłam na cały tramwaj :"spieprzaj dziadu" ...
ludzie takie oczy a facet jeszcze bardziej się wkurzył

"nic nie będę jadła NIC. N I C. "
to znaczy, że w ogóle nie zamierzasz jeść?
co do słodyczy - kup sobie chrom. ogranicza chęć na słodycze i wspomaga przemianę materii.dobre też są zielone herbaty i dużo wody