Cześć Nulanula!!!
Piszesz,że jesteś gruba i brak Ci siły na walkę! Zrobiłaś już pierwszy dobry krok! Dołączyłaś się do forum!!!To już coś!
Drugi krok:to czytać wypowiedzi innych i swoje też pisać!Jak się, czujesz, co jadłaś itp!
Trzeci krokostanów sobie coś/albo jako nagroda za wynik w walce albo to co zawsze chciałaś mieć/ tzn:albo jakiś ciuch, albo dla chłopaka/męża/, albo dla rodzinki, albo dla wroga czy głupiej sąsiadki/to jest zawsze cos!/
Czwarty krok:musisz sobie jakąś dietę znależć według Twoich upodobań/tzn: albo 1000kcal-sama jej nie stosuję , ja wybrałam "bikini"albo inna/nie ważna jaka dieta byle by skuteczna,a Ty żebyś przestrzegała jej zasad/
Piąty krok: do diety dołóż gimnastykę/ja tez jej nie lubię ale brzuszki i jazda na rowerze -obowiąkowa inaczej mnie tu zakrzyczą,że się poddaję-a uwierz mi te krzyki pomagają/przynajmniej mi/
Szósty krok: Nawet jak masz jakieś podtknięcia-nie załamuj się i nie ryzygnuj!Każda z nas ma ciężkie chwile, problemy rodzinne, zdrowotne i inne-trudno, raz więcej zjesz bo się zapomnisz ale najważniejsze jest abyą się do tego umiała przyznać sama przed sobą/nam możesz skłamać, my nie mamy jak tego sprawdzić ale sama się z tym będziesz źle się czuła/My jesteśmy po to aby sobie pomagać!Ja już 4kg schudłam od9-go lipca!Mały efekt ale jest!
Dlatego napisz coś więcej o sobie i uwierz ,że DASZ RADĘ!!!My wszyscy tutaj wierzymy i trzymamy kciuki za Ciebie!!!!