Witajcie jestem tu nowa hmm można powiedzieć że nie całkiem nowa ale miałam długą przerwe, a wczesniej tylko biernie czytałam to forum
Teraz gdy spodnie dziwnie "skurczyły" się w praniu, energi mniej , a wiosna idzie postanowilam cos zmienic.

Zaczynam od dziasiaj 10 dniowa diete oczyszczajaca opisaną na tej stronce.Później poprostu postaram sie zdrowo odżywiać, nie jeść słodyczy i zwiekszycz aktywność. Wczoraj jezdzialm na rowerze przez 1,5h dzisiaj taka pogoda ze chyba sobie cos na brzuszek w domu poćwicze Jeszcze nigdy nie stosowalam diet oczyszczajacych.
Mam nadzieje że podzielicie sie swoim doswiadczeniem

Trzymajcie za mnie kciuki mam nadzieje że wkoncu sie uda